男性真正的「养生」好习惯是什么？
总结男性五大养生习惯，每一点都和社会、经济快速发展相关，部分男性作为家庭竞争与发展的主力军，每天都在承受着巨大的工作与精神的巨大压力。甚至在出现一些疾病早期症状的时候，也没有意识到，或者意识到了，但觉...
肾脏病有6个警讯 皮肤痒竟是肾脏在呼救(组图)
肾脏功能强大，如果一部分受损，也能完成工作量，可能三、五年内都不会表现异常，因此，肾脏病早期没有明显症状，所以患者通常不会察觉，大多于体检时无意中发现，注意6个警讯，及早发现才能及时治疗，算是比较幸运...
超过10亿人缺这种维生素 快看如何补充？(图)
血清25羟基维生素D的血清浓度是临床测量维生素D状态的标准，统计指出，全球大约有超过10亿人群的血清25羟基维生素D水平没有达到维持骨骼和肌肉健康所推荐的标准。维生素D的缺乏和遗传、环境因素都有关系，...
常吃化学合成酱油会致癌？还有最大杀手
酱油是日常消耗量非常大的调味料，水饺、蛋饼、火锅料……还有中华料理的特色之一红烧食物，需要使用浓、香、纯的酱油以增添风味，但你知道吃下的酱油是怎么做的吗？市面上含有过量「单氯丙二醇」或「盐酸」的酱油会...
男性更年期有哪些症状？4大招顺利度过
众所周知女性会进入更年期，但很多人却不知道男性在某个年龄也会进入更年期。那么，男性更年期有哪些症状？如何顺利度过更年期呢？
男性进入更年期的6种症状
男性在45～60岁这段时期，雄性激素减...
长期喝啤酒或白酒哪个好？真相告诉你
你经常喝酒吗？「喝酒」一事，早已经成为许多人的「家常便饭」。举例而言：亲戚小聚要喝点酒，朋友联络感情要喝顿酒，还有公家办事，也常有酒水上桌。酒的种类很多，最常见的就是「白酒」和「啤酒」，喝白酒和喝啤酒...
延缓老化有妙招 多喝这5种天然蔬果汁
天然果汁美味又提神，还可迅速补充身体所需的一些营养素，而这些营养素是我们每天可能无法透过饮食来摄取的。在喝天然果汁的诸多好处中，某些果汁甚至可以有助于延缓老化的过程。
我们需了解不同果汁类型的区...
低GI是「超级食物」？当心2种地雷食物(图)
许多想要减重的人，饮食上会选择吃低升糖指数（低GI）食物为主，什么是升糖指数（Glycemic index，GI）呢？低GI食物对健康有何好处？低GI食物都是「超级食物」吗？以下来了解看看。
升糖指...
草莓连续8年是最毒蔬果 怎样防农药残留？(图)
近日，美国非营利环保组织（Environmental Working Group，EWG）发布了2023年《农产品农药残留指南》，农药残留最多的蔬果第一名为草莓，连续8年蝉联最脏蔬果！
自2004年...
长寿的关键是什么？很多人都不知道的真相
无论是古代还是现代，国外还是国内，人们的友谊都存在着相似的地方，那就是相互尊重信任，彼此支持与互相理解。卢梭曾说，互相尊重是友谊的基础，互相信任是友谊的灵魂，尼采也说过，友谊是两颗心的契合，无需言语，...
