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星期三, 29 5 月, 2024

拔火罐有哪些好處?「3件事」千萬要當心(組圖)

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夏至過後,溫度逐漸升高,待在冷氣房裡時間久的人,寒濕之氣也就容易侵入體內,於是,一些人就會採用一些方法養生,比如泡茶飲、多穿衣物、拔火罐等。拔火罐能夠去除濕氣,有部分人甚至認為它可以排毒。這是真的嗎?...

火氣大的現代醫學觀

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當人體遇到外來的壓力,如感染症,或內在的壓力,如精神因素等,就會出現口苦、咽乾、胸悶、煩躁易怒、頭痛及便秘等火氣大的症狀。 火氣大是身體自主神經、內分泌以及新陳代謝功能旺盛的結果,此外,天氣的變...

五臟好不好 看看你的口味就知道(組圖)

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每個人的口味都不盡相同,有人喜甜食,有人無辣不歡,有人嗜酸如命……其實,除了地理環境、自幼養成的飲食習慣和遺傳基因等因素外,偏好某一種口味有時也是營養失衡或健康異常的信號,而口味的突然變化則可能是身體...

疫情當前如何「養肺」?最養肺的食療方(組圖)

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新冠肺炎一波又一波,尤其近幾個月來中國疫情延燒,資訊不透明,令人心慌!「養肺」要及時,我們要如何養肺呢?養肺離不開飲食,以下介紹8種潤肺食物,4款最養肺的食療方,想要保養好自己和家人的肺,記得多吃一些...

天冷手腳冰冷 一個「小妙招」全身暖洋洋(圖)

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陰雨綿綿,又濕又冷的天氣下,不少人都有「手腳冰冷」的煩惱。手腳冰冷就是氣血運行功能失常,而引起的原因是什麼呢? 陽氣虛弱和陰血不足 就會出現手腳冰冷 1、陽氣虛弱 陽氣具有溫煦和推動的功能,陽氣...

身體哪裡不好?後遺症來了 陽過你就知道

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三年疫情,染疫者眾,中國大陸清零政策一放開,疫情迅速蔓延,遍地遭殃。相信很多人都已經中過招了,不是普通感冒,大家都紛紛表示特別難受、痛苦。許多人形容說頭痛得像無麻醉開顱,鼻子堵得像水泥封鼻孔,嗓子更疼...

「脾虛」有5個症狀 中3個就要及時調理

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廣義的脾在中醫而言指的是消化系統,包括胃、小腸、大腸、胰與膽汁。脾的主要生理功能是運化,統攝血液。脾胃同居中焦,是人體對飲食物進行消化、吸收並輸布精微的主要臟器。生命活動賴於脾胃運化的水穀精微,因此被...

從舌頭大小看健康狀況(圖)

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望舌診病是中醫獨特的診斷方法,舌頭的各種變化可反映人體病變的部位和程度,正如《辨舌指南》所言:「辨舌質,決五臟之虛實。視舌苔,察六淫之淺深。」名醫章虛谷在《醫門棒喝》中也說:「觀舌質可驗其正之陰、陽、...

4種家常菜讓血糖「飆升」 糖尿病患者警惕

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統計表明每10個中國成年人,約有1個糖尿病人;每2個中國成年人就有一個糖尿病前期患者,也就是說,如果不注意改善生活方式,一半人口都是糖尿病的後備軍。 而且糖尿病如果不注意控制血糖,病情進展後會可能導...

失眠好痛苦 中醫師:按摩3個穴位可緩解(圖)

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白領一族壓力大,許多人常被失眠狀態困擾,白天頭昏腦脹,迷迷糊糊,晚上躺在床上失眠,翻來覆去睡不著,痛苦不堪。建議採用中醫按摩方法安神,解除睏倦。 有時失眠睏倦是身體處於亞健康狀態的報警信號,嚴重的話...

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