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星期五, 9月 17, 2021

為何產生頭皮屑和頭癢?除屑止癢小偏方

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儘管「去頭皮屑」洗髮水廣告鋪天蓋地,很多人用這樣的洗髮水洗髮,還是沒能徹底擺脫頭皮屑和頭皮發癢的煩惱。我們來告訴大家頭皮屑產生的原因和如何防止頭皮屑,如何止癢的5個小偏方。 一、產生頭皮屑的原因 ...

5種陋習正在偷走你「壽命」 熬夜僅排第二

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一些不好的生活與飲食習慣,會出現疾病,對壽命造成影響。而大部分疾病之所以會出現,很多都是自己在平時的放縱所導致。中年以後養生極為關鍵,通過正確的養生可以延長壽命,能讓一個人在老年期間不會受到疾病的折磨...

腦供血不足問題大 有什麼表現?3大招緩解

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大腦出現問題,可能會使全身受到影響。大腦供血不足或是腦溢血等,都可能會使身體出現癱瘓,甚至會影響壽命。 隨著年齡逐漸增長,如果出現供血不足的情況,身體也會湧現出來諸多的不適症狀,如果要想判斷自己是否...

口腔潰瘍怎麼辦?14個小偏方見效快

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口腔潰瘍雖不是大病,一般會在7至10天內自行痊癒。問題是口腔潰瘍往往顯得反反覆覆,許多患者的病情時好時壞,是一種幼童到八旬老叟均可罹患的常見病、多發病。有些人滿嘴潰瘍,喝涼水都疼;嚴重上火,根本就張不...

「3個現象」表示女人老了 這些事勸妳少做

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衰老是每個人都會經歷的過程,也是自然常態,是任何人都無法避免的。研究發現,女性過了30歲後,身體的各項機能開始逐漸下降,衰老狀況也會更明顯一些。女性開始衰老時,身體通常會發出一些信號,一旦察覺就應積極...

中年發福有3個原因 3個方法預防發胖

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過了30歲後,身體開始出現衰老症狀,體能精力開始衰退,中年發福的問題也會越來越嚴重。隨著年齡的增長,許多人都在努力控制自己的體重。即使沒有吃的比年輕時候多,也沒有比年輕時候動的少,可體重還是止不住的上...

如何判斷體內有濕氣?4種食物幫你除濕

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人體濕氣主要有外濕(濕氣透過呼吸由口鼻進入,或透過肌膚滲透)和內濕(脾胃功能失職)兩種,而濕邪還具有黏滯、重濁、趨下(向人體下部走)的特性。 身體濕氣太重,新陳代謝變慢,人就容易生病、水腫和發胖,天...

「魚不蒜 牛不韭 肉不薑」靠譜嗎?有此一說

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料理食物的時候,為了改善食品的味道,讓菜餚口感更好,一般都會放入一些調味料,用來改善味道的成分。我們常聽老一輩的人說料理經驗:「魚不蒜,牛不韭,羊不薑」,這句話是什麼意思呢?靠譜嗎?以下就來談一談。...

半夜經常失眠難入睡 4種疾病不能忽視

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現代人壓力過大、快節奏生活的影響,有許多人存在失眠問題,甚至是凌晨兩三點鐘,還沒有進入睡眠。而有一部分人,情況則恰恰相反,他們入睡的時間相對正常,卻偏偏經常在凌晨三四點鐘醒來。已經對工作和生活造成了影...

肌膚紅潤 美顏抗衰老 這些食物你要常吃

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隨著年齡的增長,許多人的肌膚逐漸失去彈性,皺紋爬上臉龐,面色暗淡,看起來很憔悴。要想養顏抗衰老,我們應該注意養生,並經常吃一些養顏抗老化的食物。 保證足夠的睡眠 首先每天要保證足夠的睡眠。晚上的1...

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