在餐館吃飯後特別口渴?這鍋不該由「味精」來背(組圖)
很多人在餐館吃飯後感覺異常口渴,常誤認為是味精或「科技與狠活」(如鮮味核苷酸)導致的。實際上,雞精中既含味精(穀氨酸鈉),也含鮮味核苷酸,但這些成分並非口渴的主因。真正的元兇是菜餚中疊加的高鈉含量。...
黃瓜是綠色的 為甚麼叫黃瓜?(圖)
(作者:馨月)黃瓜,清脆可口,含有維生素C、維生素K,有助於增強免疫力和改善血液循環,深受人們喜愛。黃瓜明明是綠色的,為甚麼名字裡偏偏帶個「黃」字呢?這背後涉及到黃瓜的歷史、文化和語言的演變。
...
5個喝咖啡「習慣」恐增罹癌風險 還會變胖變笨(組圖)
咖啡是許多人日常生活中不可或缺的一部分,但不當的飲用習慣可能對健康造成威脅。本文揭密了5個常見的喝咖啡壞習慣,從使用紙杯、飲用過熱咖啡到糖分攝取過多,這些習慣可能增加罹癌風險、導致肥胖及影響腦部健康。...
只要「聰明」不要「絕頂」 為何頭髮會越來越少?
脫髮、發量少已經成為當代年輕人的一個普遍現象,有80%的年輕人都在承受著脫髮的危機。很多人也都很疑惑,明明自己還很烏黑茂密的頭髮,怎麼一來二去的就變得「稀釋」了呢?頭髮會不會脫著脫著就把自己脫成了就「...
午睡對身體的好處:顧腦、護心、防失智(組圖)
隨著現代生活節奏的加快,許多人忽視了休息的重要性,尤其是午睡的習慣。研究顯示,午睡不僅能幫助身體恢復精力,還能促進大腦健康,甚至降低失智症的風險。適當的休憩對於不同年齡層的人都有保健作用,因此,合理安...
警惕!這樣喝茶比菸酒還傷肝(組圖)
大多數人都以為自己沒有喝酒、沒有抽煙,肝臟肯定沒問題。真的這樣嗎?
實際上,很多時候不抽煙不喝酒的人肝臟也會出現問題,原因竟然是因為他們常年喝錯了茶!
喝茶不當,會不自覺地加重肝臟的負擔,...
帕金森病早期4個前兆 50歲以上要警覺(組圖)
帕金森病並非突然降臨,在疾病顯現10年甚至20年之前,身體往往會發出一些警示信號。50歲以上的人群瞭解這些信號意義重大。下面這四個身體異常表現,極有可能是帕金森病的前兆。
書寫變化
當您在...
凌晨3、4點就醒?可能暗示有七大疾患
我們都知道睡眠对一个人的健康来说有多重要,但现实生活中有些人的睡眠质量却很差,经常总是在凌晨3、4点会莫名醒来,醒来后就很难再睡着了。為甚麽凌晨3、4點容易醒?醫生指出,可能與7個原因有關。
1、腎...
長壽即「腸」壽 5招清腸排毒保壽(組圖)
腸胃功能不健全是一切疾病的根源。腸道作為人體最大的解毒器官,承擔著絕大部分的解毒任務。也承擔著抵禦疾病的重任。一旦人體的腸道之內有大量毒素,輕則消化不暢,重則便秘、癌變等,因此,排除毒素、清潔腸胃、保...
睡覺時為甚麼不能腳朝西、頭朝東?(組圖)
睡眠對人們的生活非常重要。睡眠時間主要佔每天時間的1/3,如果睡眠質量不高,也會導致健康狀況不佳。
確保充足的睡眠能使身體更好地休息和放鬆。至於睡眠,民間流傳著各種各樣的說法,比如睡覺時「頭朝西...