警惕4征兆 可能是你尿酸高了(图)
痛风是由于肥胖、压力、吃太多、饮酒过量等问题,导致人体肾脏无法正常排出尿酸,堆积在体内形成痛风时,引起关节疼痛等困扰的一种病症。尿酸是嘌呤的终极代谢产物,而高尿酸也被称为继「三高」之后的第四高,同样也...
科学家列出三种避免痴呆症最有效方法(图)
(看中国记者路克编译)想要预防认知功能障碍(痴呆症)吗?科学家列出了三种最有效的方法,可以保护大脑免受记忆能力下降的影响:少饮酒,远离繁忙的道路,减少摄入糖分。
科学家指出,这是降低患认知功能障...
手机「暗黑模式」真的对眼睛好吗?(图)
手机可说是现代社会人人必备的重要工具,无论是工作联络客户,或是休闲时跟亲朋好友聊天,几乎都离不开手机。也因为每个人对手机越来越依赖,使用时间越来越长,所以号称保护眼睛的「暗黑模式」也越来越流行。
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你会休息吗?这些错误的休息方式越休越累(图)
人累了就应该休息和放松。什么叫做休息?爆睡一整天?吃个大餐?好好折腾个周末?还是出去旅游一下?你为什么有时越休息越感觉累?也许,我们对休息存在误解,这篇文章告诉你究竟该如何休息。
休息的真正含义...
春季鼻炎多烦恼 5个方法可改善(图)
很多鼻炎患者发病时,鼻子不透气、头疼、晚上睡觉不踏实,白天打起喷嚏就停不下来,很难受。通常,过敏性鼻炎不能达到完全治愈的效果,只能改善和预防。
怎么判断是否有过敏原?
过敏性鼻炎患者只有接触过敏原...
为什么有些人每天晚上凌晨3点醒来?(图)
(看中国记者路克编译)现在,你从平静的睡眠中完全清醒过来,翻身查看时钟,发现现在是凌晨3点。这正是你昨晚和前一天晚上醒来的时间。
如果这听起来很熟悉,那是因为很多人都会经历夜间觉醒。整晚醒来几次...
生活中的8个折寿行为 你还在做吗?(组图)
现在大家越来越注重健康,然而,有许多看似健康的生活方式,其实对我们身体的危害却非常大,甚至会折寿。下面是人们在日常生活中常做的8个折寿行为,你还在做吗?
8种错误的养生方法
1、趁热吃 吃出食道癌...
「未老先衰」的10大信号 希望你一个都没有(组图)
我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为「未老先衰」,究竟怎样的人属于心理衰老呢?心理学家总结出心理老化的10大早期信号,希望你一个都没有!
心理衰老10大早期信号
1、办事效率低
记忆力明显下...
「1疼1粗1麻」要警惕肺部病变(图)
肺为五脏六腑中位置最高的脏器,覆蓋著其他内脏,所以称做「华盖」,它与外界直接相连,所以肺容易受感染,或者产生病变。据统计,世界上每年约有120万人患有肺癌,现在肺癌的发病率是所有癌症中最高的。事实上,...
电脑族为何偏爱咖啡?咖啡中医养生功效
全球喜欢喝咖啡的人口愈来愈多,坊间关于咖啡的讨论颇多,适时、适量喝咖啡对身体有许多好处,以下我们就从中医的角度一起看看咖啡的15个养生功能:
1、止痛
一夜没有睡好所带来的头痛、或太阳穴侧因血管收...