你所不知道的芹菜 竟有这8大好处！(图)
芹菜，像香菜和榴莲一样，喜欢它的人觉得它清香可口，不喜欢的人则嫌它有点涩味。但无论你爱不爱，芹菜的健康益处可不容小觑哦。下面我们就来看看芹菜都有哪些好处吧！
1. 降血压
根据《高血压》期刊上刊登...
血脂高难发现？ 睡觉时出现4个现象要警惕了
三高」疾病高发，是典型富贵病的代表，包括血脂、血压、血糖的异常升高，其中以高血脂疾病最常见，由此诱发的心脑血管疾病是夺去人们性命的高危因素。
身体内的血脂主要包括总胆固醇和甘油三酯两个种类，在血...
中秋节养身之道(组图)
明月升空，柔和月光笼罩大地，中秋节已悄然而至。这个最富诗意的传统节日，人们相聚团圆共同度过温馨时光，过节时少不了吃月饼、烤肉或是柚子，这时需要注意适度饮食、运动和调整情绪，好迎接健康又充满活力的佳节。...
女人抗衰老 最要当心日常中的这件事(组图)
衰老是每个人都会经历的过程，也是自然常态，是任何人都无法避免的。研究发现，女性过了30岁后，身体的各项机能开始逐渐下降，衰老状况也会更明显一些。女性开始衰老时，身体通常会发出一些信号，一旦察觉就应积极...
酒后宿醉怎么办？告诉你7个解酒妙招(图)
大家知道，长期喝酒对身体不好，而且容易导致胰腺炎、肝硬化等疾病。所以，能不喝酒就尽量不喝。但有的时候聚会气氛太好，推辞不了，喝着喝着就多了，隔天宿醉的痛苦就会找上门。
什么是宿醉呢？就是因为喝太...
5个习惯 悄悄偷走你血管的寿命(组图)
血管分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。正常的血液在体内血管中通畅的流动，运送组织所需的氧及代谢物，维持心、脑、肾等器官的正常功能。健康的血管是富有弹性、能顺畅运送血液跟营养到我们全身的；而老化的血...
「九月吃一瓜，活到九十八」保肝护肝的丝瓜(图)
秋季天气逐渐凉爽，气候也越来越干燥，人体容易出现各种不适，如皮肤干燥、口干舌燥、便秘等。因此，秋季养生重在消暑降火，清血解毒。
民间有句俗话「九月吃一瓜，活到九十八」这种瓜就是丝瓜，排毒养心又通...
手机辐射致癌吗？玩手机切忌3个时段(组图)
现在人人几乎坐车时、无聊时、睡觉前，手机从不离身。然而，天天相伴的它竟被世卫组织列为致癌物？手机的辐射真的会让人患癌吗？
一、手机致癌？
世界卫生组织的国际癌症研究机构将手机辐射分类为2B类致癌物...
「卧不覆首 眠不北向」睡眠如何养生？
不管是古代还是现代，人们都在自己的前半辈子用身体换金钱，又在自己的后半辈子用金钱换身体。在古代祖先们就意识到身体健康的重要，也流传下来了一句关于睡眠养生的俗语「寝不横尸，卧不覆首，眠不北向」。老祖宗说...
警惕尿酸超标 身体四大表现来袭(组图)
嘌呤的代谢物是尿酸，嘌呤主要来源于食物。当人体摄入嘌呤过多时，体内的嘌呤增加，就会导致血尿酸增多，严重时可诱发痛风。很多食物的嘌呤含量都是非常高的，像我们喜欢吃的动物内脏、海鲜、啤酒等。而有些蔬菜中也...
