电脑族肩部疼痛 7个动作治好肩周炎
当你向上抬举手的时候有没有出现过肩部疼痛？如果有，你可能就有肩峰下撞击症。近年从事脑力劳动的年轻白领电脑族也逐渐受到侵害。肩周炎体力劳动者也较多，喜欢运动的人群也易出现。
电脑族如何预防肩周炎？
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早上空腹时 千万别吃这8种水果！(图)
早上空腹究竟能不能吃水果？这个话题相信大家或多或少都讨论过。人在饥饿时，可能看到什么都是先吃了再说，但你知道吗？有些食物空腹是不能食用的哦！
空腹时 什么水果不能吃？
1、番茄
番茄含有大量...
老出汗是正常吗？4地方出汗要当心了
正常出汗是在进行体温调节，因为人处于闷热环境中，周围温度高，需要进行调节，通过出汗蒸发水分的方式带走体表温度，才能保持体温正常。当然，在剧烈运动时产生热量多，也会出汗，这些是正常情况。汗腺分布于全身，...
想要减肥吗？这一招超级有效
如何做才能有效减肥呢？来看看美国亚特兰大的一位健身教练巴泽先生（Tanner Baze）的亲身体验。
巴泽在美国Thrillist网站刊文表示，他本身很喜欢添加乳酪的食物，起初他只是知道乳酪的热...
9大生活坏习惯 看到第一个就惊呆了！(组图)
生活中常见的9个坏习惯，会对人体健康造成非常大的危害，甚至比吸菸更严重，很多人都中招！
1、坐一整天
长时间坐在办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻练，也无法抵消久坐危害。
加拿大相...
「晚餐少一口活到99 」晚饭特别应戒4种食物(组图)
俗话说：「晚餐少一口 活到99 」，或者「少吃一口，舒服一宿。」《内经》曰：「胃不和则夜不安。」早饭多吃易于消化的食物，中午多吃高蛋白、高热量食物，晚上如能少吃一口，则向健康迈近一些。晚饭要尽量控制自...
警惕4征兆 可能是你尿酸高了(图)
痛风是由于肥胖、压力、吃太多、饮酒过量等问题，导致人体肾脏无法正常排出尿酸，堆积在体内形成痛风时，引起关节疼痛等困扰的一种病症。尿酸是嘌呤的终极代谢产物，而高尿酸也被称为继「三高」之后的第四高，同样也...
科学家列出三种避免痴呆症最有效方法(图)
（看中国记者路克编译）想要预防认知功能障碍（痴呆症）吗？科学家列出了三种最有效的方法，可以保护大脑免受记忆能力下降的影响：少饮酒，远离繁忙的道路，减少摄入糖分。
科学家指出，这是降低患认知功能障...
手机「暗黑模式」真的对眼睛好吗？(图)
手机可说是现代社会人人必备的重要工具，无论是工作联络客户，或是休闲时跟亲朋好友聊天，几乎都离不开手机。也因为每个人对手机越来越依赖，使用时间越来越长，所以号称保护眼睛的「暗黑模式」也越来越流行。
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你会休息吗？这些错误的休息方式越休越累(图)
人累了就应该休息和放松。什么叫做休息？爆睡一整天？吃个大餐？好好折腾个周末？还是出去旅游一下？你为什么有时越休息越感觉累？也许，我们对休息存在误解，这篇文章告诉你究竟该如何休息。
休息的真正含义...
