血管堵塞的「祸根」是啥？恐怕不只是肉(组图)
人体的血管如果干净、健康，血液可以及时供给到身体各器官，以维持正常的生理机能运转。一旦血管堵塞，各部位就会开始缺血、缺氧，严重的时候甚至会威胁到性命安全，尤其是大脑、心脏两个部位的血管一旦堵塞，后果就...
「性价比」最高的运动是啥？不是游泳跑步(组图)
众所周知，运动有助于身体健康，有人还说不爱运动会使寿命受到影响，我们经常从事的运动包括散步、跑步、打球、游泳、爬山、骑车等，你知道哪些运动是性价比最高的吗？身体出现5个异常现象，提醒你该运动了。
坚...
血压最怕这「6类食物」 离远一点保平安
饮食不当是高血压最主要的诱因，对于高血压患者来说，他们多半常年吃高盐、高热量食物，这些食物进入人体后，会影响血容量，损害血管内皮，最终会反应到血压值上。以下列举高血压最怕的6种食物，在生活中尽量避免。...
你缺什么营养？读懂身体的「6个信号」
每天从饮食中获取足够的营养对人体健康很重要，现代人工作忙碌，快节奏的生活和压力，让很多人忽视一日三餐的重要性，以致体内可能缺乏一些必需营养素，经常感觉疲劳，牙龈反复发炎或出血，带来各种健康问题。你缺什...
为何很疲倦？可能缺少它 6类人群注意补充(组图)
明明没做什么事，经常觉得疲倦，没有精神，即使睡上一觉也无法缓解，这是怎么回事呢？可能是你体内缺乏维生素B12了。50岁以后，6类人群应注意补充维生素。
维生素B12对人体很重要
B族维生素的成员之...
癌症患者腹部常有这些异状 如何预防癌症？(图)
癌症被发现时往往已经很严重了，此时不但癌细胞的发展速度较快，治疗的难度也会加大。其实癌症不是突然之间就来临的，身体有一些变化，如果能够及早发现，痊愈的机会就会加大。所以平时一定要做好防癌措施，才能有效...
谈癌色变 癌细胞也怕你做这「12件事」(组图)
提到癌症，人人闻之色变。探究癌症发生的原因，除了遗传、免疫等不可控因素之外，还和我们的生活习惯息息相关，通过健康的生活方式，其实有一些癌症是可以有效预防的。
癌细胞最怕你做这12件事
1、怕你戒菸...
10种姿势伤膝伤腰又伤骨 劝你尽量少做
在日常生活中，我们的很多动作或习惯、不良坐姿，都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正。
以下10种姿势给腰椎和膝盖带来损伤
1、蹲著
下蹲时膝盖承...
寿命「藏」在脸上？7个特征或是长寿体质
从古至今，长寿这个问题，是大家所追求的共同目标。有的人会通过喝茶养生，有的人会通过运动养生，有的人也会通过睡觉养生。甚至也有的人会选择中医学养生疗法，以达到滋补气血，补充阳气、精气、延长寿命的目的。
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「冰箱」可能是癌症帮凶 很多人忽略了(组图)
很多癌症的发生都和日常生活中的饮食密切相关，冰箱是现代生活中，家家户户不可少的电器产品，为我们提供了很多便利，但是很多人并不知道，冰箱不是万能的保鲜空间，食物长时间放在冰箱里面可能还会诱发各种疾病的发...
