3種致癌食物開水煮過也別吃 尤其第一種
現代社會癌症高發，癌症是多種因素所導致，其中，「飲食」方面的因素是我們在日常生活中就可以避免發生的。以下3種致癌食物，即使開水煮過也不能消滅致癌物。
長期攝入不健康的食物是刺激正常細胞癌變的一大...
30年幾乎天天做這事 男子罹「下咽癌4期」
臺灣彰化一名大約50歲的徐姓男子，30年來幾乎每天喝酒，他說這是他的嗜好。每天喝酒喝得很高興，心滿意足，半年前無意之間摸到右頸部有個腫塊，就醫後竟然確診為下咽癌4期，用30年歡樂換來癌症上身，悔之晚矣...
4種魚請停止食用 或含甲醛和重金屬
代謝性疾病以及心腦血管疾病患者，多是由於攝入的飲食不當，或組織器官和細胞長期缺乏維生素的供應狀態所引起的慢性病變。現代人注重飲食健康，常以養生食材和富含維生素，以及營養價值較高的蔬菜，來延緩機體的衰老...
美白潤膚又防癌 8種食物有效延緩女人衰老
現代生活的快節奏，導致女性心理壓力過大。尤其在步入45歲以後，女性身體就開始進入快速衰老期。最明顯的變化就是皮膚開始出現皺紋、色斑、鬆弛等現象。所以女性應注意保護自已，防止提前衰老。
蔬菜和水果在抗...
營養師：4個飲食小妙招 過年不發胖
過年期間，從去年底尾牙、年夜飯到喝春酒，家家戶戶都會準備大魚大肉應景，聚會一場接一場，大啖美食、零嘴的機會非常多，只要稍不注意，假期結束後，體重上升恐怕是免不了的，甚至還可能引發各種疾病，不可不慎。臺...
為何牙痛得要命？7個妙招可緩解
牙痛是一種常見症狀，牙痛不是病，疼痛起來要人命！不僅沒法吃飯，就連喝水都會覺得非常疼痛，可見牙痛的厲害，令人苦惱。遇到這種情況一定要及時治療，以下為大家介紹牙痛的病因和預防緩解牙痛的方法。
一、牙痛...
防升糖助減肥 糖尿病患聰明吃餃子的訣竅
快要過年了，過年吃餃子是中國北方流傳已久的習俗。種類繁多，美味可口的餃子十分誘人，讓人胃口大開，經常忍不住多夾幾個。不過，餃子的熱量不低，餃子皮通常也含有較高醣類，一般人吃多了可能發胖，而糖尿病患者還...
年節必看：十大堅果的養生功效和食用禁忌
年關將近，許多家庭都忙著辦年貨，會準備一些堅果作為健康零食與家人、親友分享，堅果的營養價值非常高，曾被評選為現代人的十大營養食品之一。以下介紹常見的十大堅果對人體的養生功效和食用禁忌。
十大堅果的養...
腦梗不是突然來的 提醒：飯後不要做一件事
腦梗是腦血管內膜上血液流動不暢所引起，也就是缺血性腦卒中，是因為血管堵塞，引起大腦缺血缺氧，從而出現的現象。腦梗發作時比較急，搶救時間短，一旦出現腦梗，治療難度是比較大的，有些人就算被搶救回來，不是中...
4類食物是導致痛風突發的真兇 要注意了(組圖)
痛風發作，身體某一關節會突然出現灼熱、電擊一般的疼痛感，並伴隨了局部紅腫、發熱等症狀。痛風出現的根本原因，則要提到代謝類疾病「高尿酸血症」。在臨床看來，它就是痛風發作的基礎，只有在血尿酸水平嚴重超標，...
