哪些人容易抑鬱？7種人是高發群體
李玟離世令不少網友痛心，也有人感到震驚。看起來愛笑開朗的她，為什麼會患上抑鬱症？這是很多人對抑鬱症的誤解，抑鬱症門診經常接診一些看起來「樂光、開朗」的人，但他們已經是抑鬱症重度患者。
抑鬱症是一...
拒絕血管疾病 勸你晚餐別吃「4類食物」(組圖)
遍布人體的血管是我們血液流通的管道，它把血液輸送到身體各器官，才能維持正常的生理活動。晚餐吃4種食物不利血管健康，勸你別吃。
血管在年齡增長和不正確的飲食習慣等因素影響下，很容易出現堵塞或是硬化的現...
吃魚有益健康 但5種魚對身體不好 勸你少吃
眾所周知，魚類營養豐富，除了含有優質蛋白質和豐富的奧米加-3脂肪酸以外，還含有鈣質、鐵質、硒質、碘質，以及維他命A和D等多種營養素。常吃魚能為人體提供許多有益健康的營養，還有「吃魚會變聰明」的說法。雖...
電閃雷鳴時 為甚麼不要洗澡?(組圖)
天空變暗，樹木開始搖晃，突然你聽到了遠處傳來了滾滾雷聲……千萬不要忽視這種雷聲！有雷聲就有閃電，閃電會以你最意想不到的方式致死或致殘人，包括當你洗澡、在浴缸里洗澡甚至洗碗的時候。
由於閃電可以穿過管...
為何會口臭？4個小偏方趕走口臭煩惱
口臭真煩惱，造成口臭是什麼原因呢？其實，口臭的原因多種多樣，即使每天刷牙，也只是治標不治本。口臭會反映出我們腸胃的健康程度，腸胃上火就是導致口臭的一個重要因素。如果先解決腸胃上火的問題，可能就同時解決...
孩子性格變壞精神頭差？身體可能缺「這個」(組圖)
育兒過程中，發現孩子有以下三種情況，先別急，排除環境因素、心理壓力、睡眠不足之外，孩子很可能是缺鈣。鈣是人體必不可少的營養素，缺鈣會對身體造成非常大的危害。有哪三種情況？其實很常見：
1、父母個子高...
越吃眼睛越舒服的三種黃色食物是什麼？
我們在忙碌了一天的工作之後，回家都會發現眼睛特別疲勞，而且身體也特別勞累，這時候只想躺著，不想看手機，也不想看電視，更不想忙其他的東西。如果你也出現眼睛特別疲勞，一睜眼睛就感覺特別乾澀或者想流眼淚水的...
一到凌晨3、 4點就醒？或許這2處「堵」了
在如今生活中，越來越多的人受到睡眠問題的攪擾，晚上睡覺會呈現異常，比如半夜突然醒來，難以再次入睡，長此以往，痛苦不堪。那為何一到清晨3、4點就醒了？中醫坦言：或許是身體這2處「堵」了
一到凌晨3...
洗澡的「六大禁忌」 可別洗錯了(組圖)
洗澡能夠讓人們放鬆身心，緩解壓力，總之是好處多多。但是洗澡也有六大禁忌，洗得對才能保持健康。
洗澡的六大禁忌
1、運動後不要馬上洗熱水澡
很多人喜歡運動後馬上洗熱水澡去汙，其實運動後身體狀況尚未...
有效又不花錢 保持身體「年輕」的小妙招(組圖)
每個人都擁有兩個年齡：實際年齡與心理年齡。相對於代表身體成熟度的實際年齡來說，人的大腦「會覺得」自己比實際年齡年輕或年長，這就是心理年齡。比如：有些人已經步入中年，但思想就像年輕人；或有的人雖然年輕，...
