这「2种水果」会致癌 以后不要再吃了
网络上流传一篇文章，说「这3种水果医生从来不碰，已列入致癌名单，又贵又『有毒』」，文章介绍了这样三种水果：催熟的香蕉、冰冻类的水果、打蜡的水果。这3种水果被列入「致癌名单」了？是真的会致癌吗？我们来一...
「人睡三觉 命比纸薄」 老祖宗的劝诫
现代人非常注重养生，坊间各种养生的方法五花八门，其中有一个很重要的养生关键——良好的睡眠。睡眠质量好是保证我们精力充沛和身体健康的根本，有一句老话说：「人睡三觉，命比纸薄」，说的是三个睡眠习惯对人体健...
12种「负热量食物」 让你越吃越瘦
你听说过「负热量食物」吗？简单来说，就是当你在吃这些食物时，身体需要额外的能量来消化，意味着你的身体将消耗比摄入的热量更多的能量。下面是一些经常被列为「负热量食物」的蔬果，它们热量低、纤维高、营养丰富...
癌症居然最怕它？ 能买到就多吃些吧(图)
龙葵又名苦菜、苦葵、乌籽菜、天茄子、牛酸浆、乌甜菜，是茄科茄属植物。生于路边或者荒地，在我国各地都很常见。虽然常见，但是它的功效还是不容忽视的。是中医常用的治疗癌症的药物。
龙葵菜的台语叫「黑鬼...
晨起千万不喝五杯「短命」水
晨起后大家通常会喝水，但是有些损害健康的水千万不能拿起来就喝。坏习惯不改掉，当心血管被堵住！那么，晨起第一杯饮品到底不喝哪些？喝哪些最养生？
晨起不宜喝的水
1、盐水
生理学的研究认为，人在整夜...
糖尿病早期 脸部7征兆显 占3个快去医检(图)
多吃、多喝、多尿但是体重却减少，是糖尿病典型的「三多一少」症状。不过表较麻烦的是，早期糖尿病患者几乎感觉不到任何症状，初期，若无抽血检验，实在无法知道自己是否罹患了糖尿病。有没有什么辨别的方法呢？
...
身体的13个秘密超震撼 医生不会告诉你(图)
我们经常被教育，在危难的时候要努力，要去克服困难，其实你并不知道，你的身体，你身体里的细胞，比你还要努力。
当你肆意放纵的时候，当你虐待自己的时候，当你以为全世界没人爱你的时候，不要忘记，你的身...
你所不知道的芹菜 竟有这8大好处！(图)
芹菜，像香菜和榴莲一样，喜欢它的人觉得它清香可口，不喜欢的人则嫌它有点涩味。但无论你爱不爱，芹菜的健康益处可不容小觑哦。下面我们就来看看芹菜都有哪些好处吧！
1. 降血压
根据《高血压》期刊上刊登...
血脂高难发现？ 睡觉时出现4个现象要警惕了
三高」疾病高发，是典型富贵病的代表，包括血脂、血压、血糖的异常升高，其中以高血脂疾病最常见，由此诱发的心脑血管疾病是夺去人们性命的高危因素。
身体内的血脂主要包括总胆固醇和甘油三酯两个种类，在血...
中秋节养身之道(组图)
明月升空，柔和月光笼罩大地，中秋节已悄然而至。这个最富诗意的传统节日，人们相聚团圆共同度过温馨时光，过节时少不了吃月饼、烤肉或是柚子，这时需要注意适度饮食、运动和调整情绪，好迎接健康又充满活力的佳节。...
