找到了！土豆加它减肥 吃掉大肚腩(组图)
土豆（马铃薯）味甘；性平，微凉；入脾、胃、大肠经。土豆除含有蛋白质外，还含有丰富的碳水化合物，土豆健脾利湿、宽肠通便，治胃火牙痛、脾虚纳少、高血压、高血脂、关节疼痛、皮肤湿疹，消化不良、大便干结，有降...
「脑缺血」？镜前1分钟快测 或能救你一命
脑缺血不限年龄，熬夜党、久坐族、三高人群都可能中招。因为大脑消耗全身20%的氧气和能量。一旦大脑血液供应不足，轻则头晕眼花，重则可能引发脑梗、痴呆，甚至危及生命。
大脑缺血时，脸上会发出6个「求...
睡觉梦见自己有一种「踩空」感 这是怎么回事？
你有遇到过吗？睡觉时，手脚忽然抽搐一下或是梦见自己有一种「踩空」感、往下坠而惊醒，醒后还会心跳咚咚，其实会有这两种情况出现，都是「肌抽跃反应」所致。
其实，每个人都有可能有这种现象，所以不用过于...
大蒜有抗癌作用吗？长期吃的人会有3种变化(组图)
大蒜（蒜头）是我们日常生活中常见的调味料，家家户户的厨房里都有它，关于大蒜的评价也是褒贬不一。喜欢它的人说大蒜的滋味很特别，蒜香味让胃口特好；厌恶它的人说大蒜的气味很臭，对它避之不及。
大蒜含有哪些...
最让痛风恶化的竟是它 超海鲜和啤酒(组图)
痛风是一种急性的关节炎，症状包括关节红肿、发热疼痛，原因主要是尿酸的结晶积在关节，也因为发作时非常疼痛，连风吹过去都更疼痛难耐，所以称为「痛风」。当尿酸过多无法排出、结晶而堆积在关节、肾脏等部位，引起...
「延缓衰老」的10大行为 睡眠排第6名(组图)
衰老是一种自然规律，我们无法违背，但却可以延缓衰老！
对于女性朋友来说，都非常注重自己的容貌，有人为了能够让自己更显年轻，会通过使用护肤品或者是去美容院做保养，这样虽然说能保住年轻，但不仅浪费时...
一个人身心很健康的10个迹象 快看看你有几个？(组图)
一个人身心很健康的10个迹象，快看看你有几个？
1、懂得释怀
中年之后，该释怀的释怀，该放下的放下。
不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强，不要再纠结。
我们已经过了任性的年龄，生命已...
5个「坑人」的养生秘诀 你中了几招？(组图)
偷换概念、以偏概全，食品谣言、养生秘诀防不胜防；宁信其有、不信其无，从众心理加速了谣言的传播。粗茶淡饭不会得脂肪肝、喝水太多毁了肾脏、每天喝红酒更利于心血管……5个坑人的养生秘诀，你中几招？
一、多...
女性保养过头易长痘 祛痘要避免4种食物
现在的年轻女性注重形象，喜欢买补品吃，使用的化妆品也都是名牌。但是，皮肤科专家说，这些行为都可能诱发痘痘。容易生痘痘的女性，饮食需避免4种食物。
保养过头易长痘痘
所谓痘痘，学名叫痤疮，是一种皮肤...
老中医公开10个「最强养生法」 别再花冤枉钱了(组图)
现代人养生有多拼？又是买昂贵保健品、又是跟风购买各类养生仪，为了一套养生课程花上大几千……结果钱没少花，身体却还是这儿酸那儿乏，越养越焦虑。
在中医眼里，真正能养到根儿上的法子，全藏在日常生活里...
