长白发的5大原因 白发怎么黑回去？
头发对一个人的外在形象影响颇大，年纪大了几乎都要长白发，有一种说法：长白发的人不容易患癌症，这是真的吗？白了的头发怎么黑回去？不想要过早出现白发，我们在日常饮食上要注意哪些事呢？
长白发不易患癌 真...
研究：去世前10年 身体就有信号告诉你
长寿是每个人的心愿，但衰老也是不可避免的人生过程，当身体像机器一样运转了七、八十年，可想而知，身体器官好比机器零件一样，齿轮、轮轴、轮子、弹簧等相继会损坏，虽然可能暂时修好，但终究会停止运转。不过，其...
这些都是公认的一级致癌物 你家可能也有
牛津大学研究发现，饮食是最主要的致癌风险因素，30%～35%的癌症死亡与饮食有关。食材、烹饪和保存方式都可能带来舌尖上的癌症。具体来看看，生活中常见的致癌物有哪些，它们是如何让食物致癌的。
黄曲霉素...
为啥有人动不动一身汗 有人却很少出汗？
身体出汗是调节温度，热量散发的一种形式，不出汗的话，这些热量就堆积在体内越来越高，阴阳失去平衡。通过汗水热量得到释放，温度逐渐降下来，机体保持平衡，得以正常运行。
每个人都会出汗，但是每个人的出汗情...
这几种最常见的相克食物 你却最爱吃？
大家可能不知道有些食物是相克的，不宜一起吃，最常见的有些食物不能一起食用，快来看看。
常见的相克食物
1丶小葱和豆腐
小葱拌豆腐是生活中最常见的食物之一，因为简单易做，但是豆腐含有丰富的蛋白质、...
凌晨3、4点就醒？可能身体2处在求救(组图)
保持良好的睡眠是人体每天很必要的，睡觉时，大脑会得到有效的休息，身体的器官也在调整和恢复。只有睡个好觉，才能在白天保持学习和工作。有些人会在凌晨3、4点自然醒来，既不是为了排尿醒来，也不是口渴醒来，而...
天天泡脚 是养生还是伤身？3类人有禁忌(图)
泡脚被很多人视为一种简单又有效的养生方式，特别是在一天劳累的工作后，舒舒服服的泡脚也让人感到非常惬意。但是，也并不是所有人都能享受到泡脚的好处，用热水泡脚，到底是能养生，还是对健康有害的?
如果有糖...
日研究：每周锻炼肌肉逾130分钟可能更早死(图)
现今健身风气已经越来越盛行，有许多人希望能够借此锻炼肌肉，以维持健康，不过日本东北大学的研究团队却发现了另一种的可能。据研究显示，如果每周定期进行30到60分钟之肌肉训练，可以降低大约1至2成的癌症、...
3大超级食物 让你吃出抵抗力
这段时期由于新冠肺炎疫情在台湾升起一波高峰，提醒大家除了出门戴口罩、勤洗手以及避免出入拥挤的场所之外，加强自己的免疫力也是很重要的，而均衡的饮食习惯更可以打造出健康的身体，所以「吃出抵抗力」是很重要的...
身体4处痛 血管堵塞不轻 做好3事化血栓(组图)
维持血管通畅是非常重要的，只有良好的血管，才能维持血氧的正常循环，保证体内代谢的正常进行。相反，血管一旦阻塞，就很容易引发各种心脑血管疾病，如脑梗、心梗等。血管的健康受到很多因素的影响，除了年龄和遗传...
