当心！后背疼痛的警讯 也许是疾病隐患
现代人可能由于工作或休息活动长期坐在电脑桌前，或是各种需要长时间站立的工作可能导致后背疼痛。这种酸痛通常随着适当的休息会得到缓解，因此使人对于这种疼痛不以为意，认为这是无伤大雅的小小酸痛现象罢了，但有...
每天吃几餐是最健康的饮食方式？
你可能每天都吃三顿饭，现代生活就是围绕这种饮食方式设计的。我们被告知早餐是一天中最重要的一餐，工作时有午餐休息时间，然后社交和家庭生活都以晚餐为中心。但这真是最健康的饮食方式吗？
在思考应该多久吃一...
远离淫色 福报常在(图)
淫色二字乃人生之大敌。它不但戕害人体，而且还会造下恶之首业。以下几则小故事便从各方面说明了一个人若能够摆脱次二字，就会有福报。
拒绝报恩女 福泽延后代
明朝神宗年间，有个姓赵之人在县衙里做一个普通...
幼儿易感冒 家长如何护理？(图)
幼儿容易发生感冒（即上呼吸道感染），病因是寳寳的鼻和咽部吸入了病毒或细菌等引起的。寳寳患了感冒后，突出表现常为发热，加上感冒需要经历一个疾病的自然过程（发热通常2～5天不等），所以除了配合医生的治疗外...
5个「坏习惯」恐毁掉你的腰 你还在做？
腰部是人体重要的连接部位，如果不注意做好腰部的保健和护理，各种毛病就会慢慢找上门，尤其是年纪大了以后，腰痛难忍，非常痛苦。因此，及早做好腰部的保健很重要，以下5个习惯恐怕正在毁掉你的腰，你还在做吗？不...
压力大失眠多梦 4款安神经典方助你安睡
上班压力大，经常加班熬夜，思绪纷扰。时间久了，气血不足，导致失眠。中医理论认为，气血不足会导致心肾不交，气血互生，血不养心容易出现入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状。下面介绍几款经典方，效果甚佳，让人...
办公室白领为何易便秘？竟和「它」有关
大陆的一份调查发现，办公室白领受便秘困扰的人越来越多，容易便秘的原因，竟然出在早餐上面，主因之一是早餐「纤维不足」。便秘者肠道内毒素多，易引发肠道大肠癌等病变。故此，需要改变生活方式，以缓解便秘问题。...
茶叶和癌症的关系 超乎你的想像
大家都知道常喝茶有抗癌的功效，但是具体而言，茶叶和癌症之间的关系如何？看完以下的统计资料，可能超乎你的想像！
1、1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低...
躺着玩手机有3宗罪 「瞎」前一定要知道(组图)
有媒体在调查中发现，超过80%的受访者睡前都有玩手机的习惯；就是困意袭来，还有超过80%的人会「坚强」地继续滑下去。
躺着玩手机，精神扛得住，眼睛可扛不住。精神可以恢复，眼睛疲累可没那么好恢复。躺着...
活近200岁的百岁人瑞 长寿祕密的养生之道(图)
中国近代最著名的长寿老人——李清云，他在世将近200年的岁月，有着一套长寿祕密的养生之道，这些秘诀看起来简单，但你能时常遵守要求吗？
两百岁人瑞
中国近代有位长寿两百岁的老人，他就是李清云，有些地...
