究竟有哪些因素在影响人的寿命？
现代人追求各种高科技医疗养生手段，利用各种方法想达到抗衰老的目的。究竟有哪些原因，在影响人类的寿命？研究发现，除了基因的影响之外，大多数长寿的人都有一些共性。要想长寿就要多喝水，多运动，这些说法都是有...
熬夜女性的救星 5款花茶养颜抗衰又排毒
现代女性由于工作上的压力，经常需要加班熬夜等原因，非常容易出现面色发暗长斑、脾气急躁、白发、早衰疲劳、肥胖、乳房胀痛、乳腺增生等症状，这些正是内分泌失调的表现。
出现这些症状，不妨喝些玫瑰花茶来调理...
盘点晚上不宜吃的6类食物 你踩线了吗？
很多人忙了一天之后，总喜欢晚上大吃大喝，殊不知，有些食物会加重你的肠胃负担，影响睡眠，甚至引发疾病：如急性胰腺炎、慢性肠炎甚至肠癌等。你知道哪些食物不能晚上吃吗？下面为你盘点了晚上不宜吃的6类食物……...
3个喝水习惯 可能正慢慢「伤害」你的肾(图)
肾脏是排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾排出，同时也可以帮助尿液生成，调节人体内部的水电解质平衡，保护身体健康。但是在生活中，很多人由于日常水分摄入不足，导致人体正常代谢受到影响，造成毒素的垃圾，所以...
睡觉时腿常抽筋 别盲目补钙 快找真正原因
有一些人睡觉时突然会有腿抽筋的情况，虽然每次抽筋几分钟就好了，但经常抽筋会影响睡眠质量。还有很多人以为抽筋就是缺钙了，开始想各种补钙的方法，但其实，补钙未必能缓解腿抽筋。关于睡觉时腿抽筋的确切原因目前...
医生：做好5点 有机会「逆转」糖尿病(组图)
现今社会，糖尿病高发，罹患糖尿病就终身不能摆脱吗？医生分享一位50岁糖尿病前期患者，经过一年努力，身体各项指标达到了正常值，成功逆转糖尿病的案例。做好以下5点，有机会逆转糖尿病，一起来看看！
做好5...
4种食物多是「人工合成」 奉劝你少吃点
现今社会人们的生活水准提高，但是有很多新的问题也随之而来。饮食和生活密切相关，俗话说「病从口入」，日常生活中真是这样，有许多疾病是由我们摄入的食物导致的。
以前的人们比较少生病，因为那时候生活单纯，...
为何总是出汗？3种出汗是健康「警报」
很多人在剧烈运动的过程中，会发现身体大量出汗，因为运动过程中，身体散发出来的热量多，因此会通过流汗的方式来调节体温。另外，闷热的环境中，为了适应这种环境，人的体温调节中枢，也会通过出汗的方式来蒸发水分...
大肚腩如何形成？4类食物让脂肪快速聚集
拥有大肚腩不仅会影响个人形象，三高等各种疾病也会找上门，但是大肚腩到底是怎么来的呢？除了运动少之外，和「吃」有密切的关系。
容易发胖的食物应该少吃
1、油炸类食物
很多人都有疑问，为什么他的肉都...
饮食杀手不是油和糖 致死率前三名尽快改(组图)
很多老年人的饮食习惯是「清淡有益」，以素食为主，甚至「过午不食」，这种做法看似很健康，但对于肠胃的伤害很大，还可能导致营养不良、骨质疏松等问题而不自知，如果不小心跌倒，很可能造成骨折。饮食方面，我们要...
