研究：男性壽命大多比女性短 來看看原因
通過數據顯示，男性的壽命大多都比女性短，通過2018年的數據顯示，我國男性平均壽命是72.38歲，女性平均壽命77.37歲，這種現象不僅在中國，在各國都出現這種現象，這是為何呢？
今年的3月份，英國...
自來水惹出腎病？真正傷腎的4種行為
現代人生活忙碌，壓力大，許多不良的生活習慣導致腎損傷的患者越來越多，有人說：你一喝水就尿，很可能是腎臟出問題，別再喝燒開的自來水，會傷腎。這樣的說法對嗎？其實，真正傷腎的是以下這4種行為。
一喝水就...
腿抽筋怎麼辦？3個方法讓你不再「痛醒」
所謂抽筋指的是肌肉突然而猛力的收縮所導致肌肉劇烈疼痛的現象。會引起經常抽筋的原因很多，很多人都有突然出現腿抽筋的情況，腿抽筋是怎麼回事？下面就為大家介紹導致腿抽筋的原因。
腿抽筋的原因
1...
5個習慣偷走壽命 熬夜第5 第一讓人想不到
研究發現人類壽命的長短，不僅僅取決於生活質量與醫療水平，遺傳因素、生活環境、生活習慣都是影響壽命的關鍵，據統計，我國國民平均壽命已達到76歲，且一直在呈現增長趨勢，突破80歲已不成問題。
這裡面的重...
氣虛和血虛怎麼區別 如何緩解症狀？
從中醫的角度來說，虛症是中醫最為常見的病結所在，虛症種類繁多，有以器官區分的肝虛、心虛、脾虛，也有以氣血區分的氣虛、血虛等等，對於器官虛弱的症狀，更容易進行針對治療。
氣血虛弱，分為氣虛和血虛，氣虛...
日本人的長壽秘訣其實很簡單 堅持5件事
現代人都希望能有健康的體魄，不需被病痛折磨，能長命百歲。根據世界衛生組織發布的《世界衛生統計》指出，日本人的平均壽命連續多年位居世界首位。
相信知道這個數據的人，可能都會想問：為什麼日本人能長壽？說...
一輩子不吸菸也不喝酒 會不會更長壽？
很多年輕人因為壓力過大的原因，經常用吸菸喝酒的方式來緩解，而且現在菸酒也已經成為很多人進行商業應酬的一種交際手段。吸菸喝酒有害身體健康，多數人認為長時間吸菸喝酒對身體危害也會變大，容易增加患癌風險。是...
自測睡眠質量 失眠多喝3款安眠湯調養
全世界每天都有無以計數的人飽受失眠的痛苦和折磨。睡眠質量差或失眠，不但影響人的記憶力、情緒、工作和學習狀態等。長期睡不好，還可能出現內分泌紊亂，影響血壓、血糖，增加心臟病和中風等多種疾病的風險。
晚...
警惕 5種習慣讓你成為「癌癥候選人」
很多人談「癌」色變，臺灣衛生福利部國民健康署6月13日公布最新癌症登記報告，癌症時鐘再快轉11秒，每4分20秒就有一人罹癌。癌症榜首再度由大腸癌蟬聯，連續14年都位居第一。
根據美國華盛頓大學醫學院...
加速痛風：海鮮第二 第一的很多人不知道
痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是尿酸的結晶積在關節，也因為發作時非常疼痛，連風吹過去都更疼痛難耐，所以稱為「痛風」。當尿酸過多無法排出、結晶而堆積在關節、腎臟等部位，引起...
