研究：男性寿命大多比女性短 来看看原因
通过数据显示，男性的寿命大多都比女性短，通过2018年的数据显示，我国男性平均寿命是72.38岁，女性平均寿命77.37岁，这种现象不仅在中国，在各国都出现这种现象，这是为何呢？
今年的3月份，英国...
自来水惹出肾病？真正伤肾的4种行为
现代人生活忙碌，压力大，许多不良的生活习惯导致肾损伤的患者越来越多，有人说：你一喝水就尿，很可能是肾脏出问题，别再喝烧开的自来水，会伤肾。这样的说法对吗？其实，真正伤肾的是以下这4种行为。
一喝水就...
腿抽筋怎么办？3个方法让你不再「痛醒」
所谓抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩所导致肌肉剧烈疼痛的现象。会引起经常抽筋的原因很多，很多人都有突然出现腿抽筋的情况，腿抽筋是怎么回事？下面就为大家介绍导致腿抽筋的原因。
腿抽筋的原因
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5个习惯偷走寿命 熬夜第5 第一让人想不到
研究发现人类寿命的长短，不仅仅取决于生活质量与医疗水平，遗传因素、生活环境、生活习惯都是影响寿命的关键，据统计，我国国民平均寿命已达到76岁，且一直在呈现增长趋势，突破80岁已不成问题。
这里面的重...
气虚和血虚怎么区别 如何缓解症状？
从中医的角度来说，虚症是中医最为常见的病结所在，虚症种类繁多，有以器官区分的肝虚、心虚、脾虚，也有以气血区分的气虚、血虚等等，对于器官虚弱的症状，更容易进行针对治疗。
气血虚弱，分为气虚和血虚，气虚...
日本人的长寿秘诀其实很简单 坚持5件事
现代人都希望能有健康的体魄，不需被病痛折磨，能长命百岁。根据世界卫生组织发布的《世界卫生统计》指出，日本人的平均寿命连续多年位居世界首位。
相信知道这个数据的人，可能都会想问：为什么日本人能长寿？说...
一辈子不吸菸也不喝酒 会不会更长寿？
很多年轻人因为压力过大的原因，经常用吸菸喝酒的方式来缓解，而且现在菸酒也已经成为很多人进行商业应酬的一种交际手段。吸菸喝酒有害身体健康，多数人认为长时间吸菸喝酒对身体危害也会变大，容易增加患癌风险。是...
自测睡眠质量 失眠多喝3款安眠汤调养
全世界每天都有无以计数的人饱受失眠的痛苦和折磨。睡眠质量差或失眠，不但影响人的记忆力、情绪、工作和学习状态等。长期睡不好，还可能出现内分泌紊乱，影响血压、血糖，增加心脏病和中风等多种疾病的风险。
晚...
警惕 5种习惯让你成为「癌症候选人」
很多人谈「癌」色变，台湾卫生福利部国民健康署6月13日公布最新癌症登记报告，癌症时钟再快转11秒，每4分20秒就有一人罹癌。癌症榜首再度由大肠癌蝉联，连续14年都位居第一。
根据美国华盛顿大学医学院...
加速痛风：海鲜第二 第一的很多人不知道
痛风是一种急性的关节炎，症状包括关节红肿、发热疼痛，原因主要是尿酸的结晶积在关节，也因为发作时非常疼痛，连风吹过去都更疼痛难耐，所以称为「痛风」。当尿酸过多无法排出、结晶而堆积在关节、肾脏等部位，引起...
