男性開始衰老 身體會出現「4個變化」
男性平時比較少去關注身體的一些小變化，但是當男性們發現自己的精力大不如從前，並且出現動作變慢、體力變差和工作效率降低的時候，就會讓他們注意到衰老問題。那麼男性如何知道自己開始變衰老了呢？身體會出現什麼...
長相影響長壽？3項長壽研究的結果
人人希望自己活得足夠久，但是到底怎麼才能長壽呢？科學家們研究過，而研究結果很有趣。
3項長壽研究的結果
1、美人自帶NK細胞 或許更長壽
《英國皇家學會報告B系列》在今年初，曾發表過一篇研究人類...
不容小覷 熬夜帶來的危險與改善方式(圖)
現今父母一輩的童年生活，是過著「日出而作，日落而息」的生活。轉眼間數十年過去，鋼筋水泥構成的高樓大廈興起，冰冷都市的燈火在夜晚中照亮人們的生活，現代文明的工作讓許多人以身體健康換取金錢，為了在廣闊的都...
養成喝水好習慣 「6種異樣」提醒你注意(圖)
補充水分，對於人體來說是不可或缺的行為，但許多人即使有定期運動的習慣，卻時常忘記喝水，反而喝下許多飲料。
曾有長期運動習慣的男子，某日口渴灌完整瓶飲料，一會兒尿急上廁所，發現自己的尿液很黃，並且...
如何防治白髮？「動作＋食療」雙管齊下
年齡漸長，白頭髮的出現困擾不少人，也有一些人年紀輕輕就出現白頭髮。如何防治白髮？「動作＋食療」雙管齊下，多按摩合谷穴、三陰交穴、足三里穴，多吃芝麻糊、黑髮粥、核桃蘸、桑葚膏等食療方，以及黑豆、紫菜、胡...
韓國梨泰院踩踏釀悲劇 醫師：保命3大招
10月29日深夜，韓國首爾市知名鬧區梨泰院舉辦新冠疫情3年以來，南韓國內解封的第一場萬聖節派對，不幸發生大規模推擠踩踏事件，造成154死亡、149人輕重傷，外籍人士罹難者亦高達26人，失蹤通報人數超過...
不容小覷 熬夜帶來的危險與改善方式(圖)
現今父母一輩的童年生活，是過著「日出而作，日落而息」的生活。轉眼間數十年過去，鋼筋水泥構成的高樓大廈興起，冰冷都市的燈火在夜晚中照亮人們的生活，現代文明的工作讓許多人以身體健康換取金錢，為了在廣闊的都...
醫生提醒：身體4個地方太乾淨不利健康
愛乾淨是一件非常重要的事情，把自己生活的環境整理得乾乾淨淨，對於自己的身體，每天都要認認真真、徹徹底底清洗，是很好的。但是，如果清潔過度的話，不僅起不到保護人體健康的作用，甚至還可能會對人體產生一定的...
多喝水是養腎或傷腎？4種錯誤別再犯了
水喝不夠，不僅易有泌尿道問題，還可能傷害腎臟，長時間不喝水、尿量減少，就會增加尿液毒素，嚴重的話還可能導致腎功能損傷，腎臟負責調解身體內水分和電解質的平衡，並將生理活動、代謝所產生的廢物排於尿中，這些...
十人九濕？如何判斷體內濕氣重 祛濕3招
身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沉重、頭腦昏沉等狀況。依照濕氣或水氣積聚在不同的部位，不同體質會產生不同的病症，像是可能會：頭痛頭脹、眩暈耳鳴、腸胃不適、軟便腹瀉、關節著重屈伸不利等等，所以我們...
