血脂偏高 脸部有4种信号 占一个也别大意
高脂血症是指血液中的胆固醇，三酸甘油酯增加。血脂异常是动脉硬化主要主因，会增加罹患冠状动脉心脏疾病的机率。血脂包括胆固醇、三酸甘油酯及磷脂质。这些血脂皆为脂溶性，必须与血将蛋白结合成脂蛋白，才可借由血...
暗藏体内的5种「救命水」 别让它们干了(组图)
人体运转的5种「生命之水」，包括眼泪、汗液、唾液、血液、尿液，对我们的健康有营养传递、废物排泄、调节体温等重要作用。护好身体里的水，可不要让它们干涸了。
1、眼泪：身体、精神的清道夫
现代社会由于...
中医：人体这9个特征达到一半 就算健康(图)
没有健康的身体一切白谈，中医判断身体健康有一定的标准，快点对照着看一看自己是否全部符合。
中医判断身体健康的标准
1、一觉睡到天亮
一觉睡到大天亮，说明心气平衡，也是五脏六腑健康的表现。心肾不交...
聪明饮食加拍打 男人轻松消减大肚腩
现代人因为长时间久坐的缘故，加上缺乏运动的结果，男人腹部很容易囤积脂肪，即使人尚未到中年，很可能就有小肚腩，俗称「将军肚」，而腰部的脂肪，也就是俗称的「游泳圈」，除了影响形象之外，更是身体健康的「隐形...
食疗养生：「平民」中药效果一级棒
对于中药，很多人第一时间会想到冬虫夏草，当然，这些中药材稀有并且价格昂贵，不可多得。但还有一些中药材，就存在于人们的日常生活中，称之为「平民」中药。可千万别小瞧了这些「平民」中药，例如陈皮、茯苓、杜仲...
这种食物可导致肝癌 怎样保护肝脏？(组图)
说起「癌症」，大家都闻风丧胆，目前，癌症是中国死亡人数最高的一种疾病。曾有数据显示：每天约有1万人确诊癌症，平均每分钟约有7个人确诊癌症。最近10年以来，癌症患病率以每年3.9%的增速在快速增长，而肝...
医生：一种水喝太多 你的肾脏受不了(组图)
一种水喝太多，肾脏会受不了，可别不当回事。这种水是啥呢？答案是「碳酸饮料」，以下分享李先生的个案。
李先生是一名出租车司机，为了养家，经常加班赚钱。大约3年前因腰腹疼痛就医，查出了肾结石，随即做碎石...
胃不好怎么办？多吃4种食物远离胃病(组图)
快节奏的生活节奏和不良的饮食习惯，严重的危害到人们的身体健康，尤其是肠胃健康。现在大多数人都是以快餐来充饥，多多少少都会患有肠胃方面的疾病。肠胃一旦受到损伤，就会影响消化吸收。所以在日常生活中一定要注...
加速女性衰老的5种食物 看看你中了几种？
随着年龄的增长，身体会逐渐步入衰老状态，女性都希望自己能够显年轻。然而，很多女性生活作息不规律，经常熬夜，饮食方面不注意，经常食用一些容易使人体加速衰老的食物，这样就很容易让自己老得比较快。
女性不...
久坐造成的危害真的很大 超出你的想像
我们以为久坐只会让下半身臃肿或腰酸背痛，最新研究发现，坐太久是人类新杀手。根据澳大利亚2011年的研究，多坐1小时，等于抽2根菸，会减少大约22分钟的平均余命。只要坐着，就让人陷入癌症、糖尿病、心脏病...
