「早不买猪肉 晚不买豆腐」为了家人健康 一定要懂(组图)
俗语「早不买猪肉，晚不买豆腐」讲的是以前的一个生活经验，意思是指早上的猪肉不要买，晚上的豆腐不要买。这句俗话的背后隐藏着怎样的道理？为了家人健康，一定要搞懂！
早不买猪肉
每天早晨，摆在市面上的猪...
星期一为何会被人们称之为「蓝色星期一」？(组图)
星期一，人们称之为「蓝色星期一」（Blue Monday），意指人类在星期一总会感到特别忧郁，心情亦比较低落，最新研究发现，星期一是最容易诱发心肌梗塞的一天。一篇发表于英国心血管学会（British ...
饭桌上有3种调味剂 悄悄「偷走」孩子的身高
每个可爱的宝宝，都是爸妈的希望，他的健康是家庭幸福的根本保证。但是，现在的孩子越来越难养，经常出现各种问题，为人父母实在是操碎了心。有不少家长都在纠结孩子的身高问题，经常性地进行滋补，各种鱼，蟹，蛋，...
治失眠特效 美军「2分钟熟睡法」和「翻白眼」？
失眠是现代人普遍存在的困扰，有人靠药物助眠，也有人靠仪器帮助入睡。
哈佛大学研究显示，一个员工在一年当中，平均有11天的工作效率锐减，就是出于睡眠问题。而对于员工而言，睡不好不只损害身体健康，更...
如何知道肝脏好不好？7个变化是肝在求救
肝脏，是一个以代谢功能为主的重要器官，并在身体里起著去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等功能，还分泌人体中非常重要的消化液－胆汁。同时肝脏也是尿素合成的主要器官。肝脏如果有病变，也不会引起疼痛，等到...
中老年福音：南瓜加「它」一起煮食 膝盖不痛了(组图)
南瓜在中国一些地方则俗称金瓜。南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高，在分类上是属主食类食物，营养价值很高。同时还有一个医生不告诉你的秘密：南瓜和豆浆蒸煮，可防治退化性膝关节炎与防癌、降血糖。
南瓜营养...
常有这3种心理 要警惕患上轻度抑郁了(组图)
在现代社会的高压环境下，心理健康问题愈发引人关注，而轻度抑郁犹如一片阴霾，不知不觉笼罩过来。那些已经陷入轻度抑郁困境的人，往往养成了以下三种极具危害性的习惯。若能时刻警醒自己，避免沾染上这些习惯，便能...
太可怕了 这样喝水喝茶等于是在「喝塑料」(组图)
中国人有喜欢喝热水，喝茶水的习惯，尤其是在寒冷的冬天，多喝热水对身体健康有好处，但是你喝水的方式很可能存在健康隐患。问题很可能出在盛装热水的容器，或你喝茶的方式上。
请注意以下两种喝茶、喝水的方...
不跑不跳减肚子 坚持5点快速告别大肚腩(组图)
造成人大肚腩的原因，以下这几点不容忽略：
1、不合理的饮食结构现代人的饮食往往以高碳水化合物和高热量食物为主，尤其是精制糖和油脂的摄入过多。这些食物容易转化为脂肪储存于腹部。
2、缺乏运动久坐...
为甚么有人每天一包烟 却活到90岁也没得肺癌？(组图)
11月17日是国际肺癌日。吸菸被公认是肺癌最重要的危险因素，吸菸除了增加肺癌风险，还增加膀胱癌、食管癌、口腔癌、乳腺癌等多种癌症的风险。
但很多人始终想不通，为什么不少吸菸的人并没有得肺癌？甚至...
