不想白发苍苍 应该多吃些甚么？(组图)
随着工作压力增加和生活节奏加快，许多人提早出现白发，尽管白发的生成主要受遗传和年龄因素的影响，目前仍缺乏完全逆转白发的科学证据。然而，一些研究指出，特定的食物和营养素可能有助于维护头发的健康，并在一定...
最耗气血的3大行为 现代人几乎天天做
不知您是否发现，在现代社会里，气血不足的人好像越来越多了？或许你也有感觉到，忙碌工作一周后，周末在家准备好好休息。可是躺了一天，除了吃饭上厕所，就是玩手机刷视频，反而更加累了。其实，这都与你的行为习惯...
老年人如何延长膝盖寿命？(图)
为什么人老了，膝盖感觉这么沉？这正是在民间人们常说的「人老膝先老」。如果把每日勤勤恳恳工作的膝关节比喻成「黄牛」，那么随着年龄的增长，在他不断为机体劳作后，极易受到伤害，甚至出现老化、变形以及日常活动...
「早上金苹果 晚上毒苹果」到底是真是假？
苹果是最常见的水果，营养成分丰富。民间对吃苹果有着诸多讲究，就像俗语「早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果」，意思是早上吃苹果营养价值最高，而晚上吃苹果营养价值最低，甚至「有毒」，这样的说法是真的吗?
...
酒兑气泡水为啥醉得快？喝酒忌口这8样！(图)
过了秋季就奔年底了，饭局应酬越来越多。大家都知道喝酒伤身，但是遇到喜宴、公司聚餐、家人或朋友聚会等，难免有一些要喝酒应酬的时候，如果一定要喝酒，奉劝大家要有节制，少喝一些，适度饮酒。
喝酒时总要吃点...
这些咖啡的「知己」、「伴侣」很危险(组图)
咖啡被公认为抗氧化的好食物，但伴随咖啡喝进你肚子里的，却并不一定是有益健康的。
你喝咖啡的习惯健康吗？以下可以作为参照。
1、你喝的是有机咖啡吗？
人们在咖啡豆种植过程中，往往喷洒大量农药（...
止咳化痰的最强秘方是什么？(图)
早上咳、晚上咳，停不下来的咳嗽令人崩溃，但去看医生也常常只换回一个「多休息」的答案。今天就告诉你一个止咳秘方，只要家里常见的白萝卜加上蜂蜜，就可以有立即舒缓咳嗽的效果喔！
白萝卜加上蜂蜜就能成为止咳...
睡眠时出现5种异常 要尽快做检查！(组图)
良好的睡眠是人体健康不可或缺的一部分。但现在的人们总是容易忽视睡眠对身体健康的重要性，常常熬夜或者睡眠不足，殊不知这种生活习惯可能会增加各种疾病入侵的风险！
有研究发现，低质量的睡眠可能会干扰人体内...
老祖宗的智慧：生什么病 忌什么口
日常生活中，「饮食」是非常重要的一环，攸关身体健康。生病的时候，什么能吃，什么不能吃呢？老祖宗很有智慧，生什么病，就忌什么口，对于生病时的饮食禁忌很有讲究。以下这份实用的资料，大家不妨留作参考，以免吃...
茶叶加冰糖泡水喝有哪些神奇的效果？(图)
冰糖与茶叶的结合，会为我们带来哪些意想不到的效果呢？首先，茶叶在我们的生活中并不陌生，它具有提神醒脑、养生健体的作用。而冰糖作为烹饪中的重要调味品，如在红烧排骨、红烧鱼等菜品中加入冰糖，可以提升菜品的...
