3類水果吃多了致癌？這2種真的不要吃
3類水果被列入「致癌名單」？催熟的香蕉、冰凍類的水果、打蠟的水果，真的不能吃嗎？其實這3類水果並不會致癌，倒是有「2種水果」的確不建議吃。
3類水果並不會致癌
1、催熟香蕉
由於香蕉從摘下來到售...
中年過後身體功能下降 別做這「5件事」
人體衰老過程是一個隨年齡而逐漸演變的過程，到了老年，隨著組織器官的萎縮，機能的減退，必然出現一些明顯的衰老特徵。中年過後，身體各項功能都會逐漸下降，生理會產生變化，心血管、免疫系統影響最大。老化所帶來...
年輕人頭髮為何會變白 如何緩解？(圖)
頭髮顏色除了受到基因遺傳決定，也與毛囊健康有關；然而，老化、壓力、不良生活習慣等種種因素，都會讓黑髮漸漸變白髮。有些剛剛二十齣頭的人，就已半頭白髮，也就是「少白頭」。在我們以往認知中，白髮一直是老人的...
入睡前5個壞習慣太傷身 第一個可能致命
歷代長壽者都很重視睡眠，古人也有「不覓仙方，覓睡方」的說法，睡覺睡得好，身體各臟腑都能得到有效的保養和供給，可以說是最簡單舒服的養生方法了。不過，提醒大家，下面5個睡眠習慣非常傷身，尤其第一個，嚴重的...
喝茶好處很多 但「6種情況」不建議你喝
喝茶的好處很多，茶中的多酚物質可預防癌症，並提升細胞抗氧化的能力，尤其是綠茶；研究也顯示，銀髮族喝茶對腦部功能有益。雖然喝茶好處多，但6種情況下不建議喝茶。
喝茶有很多好處
1、降低心腦血...
壽命長短和血型有關？快改掉4種不良習慣
壽命長短和血型有關嗎？哪一種血型可能會比別人活得更久？一般常見的血型主要有4種，包括A型血、B型血、AB型血、O型血。關於這4種血型哪種血型更好，眾說紛紜，也不是自己能選擇的，有人認為A型血最招蚊、B...
男性長壽關鍵：飲食第四 排第一的是啥？
古今中外，人們普遍的心願是對長壽的追求，養生熱潮從未減弱過。雖然目前社會上不論醫學、科學、各項技術都很發達，但是人們對預期壽命的渴望也逐漸增長。許多人相信人的壽命是有定數的，但是在生活中，如果我們平時...
吃水煮蛋「養肝」或「傷肝」？注意3點
雞蛋含有身體所必需的所有營養物質，含蛋白質、維生素、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鉀元素、鈣元素、鐵元素等營養物質，每日吃1～2個雞蛋能夠向身體提供充足的膽鹼，幫助呵護大腦，也可以有效提高記憶能力。
雞...
晚上睡覺嘴巴總發乾？警惕「4種疾病」
有沒有感覺有時候會出現嘴巴發乾的現象？這是大腦提醒我們要補充水分了，尤其在起床後、運動後更容易出現。如果睡覺時出現嘴乾，往往會影響睡眠質量，建議睡前喝上一點水。晚上嘴巴發乾的問題不僅是一種生理現象，還...
膝蓋疼痛可能和3種疾病有關 如何緩解？(組圖)
膝蓋是連接肢體與人體的一個關節，它承載著身體上部的力量，行走時，膝蓋的活動次數遠遠高於其他關節，其磨損度也很高。所以，膝蓋出現的問題往往也比較多，以疼痛居多。如果膝蓋出現持續性疼痛，那麼就要留意引起膝...
