胃痛胃炎怎么办？5种食疗健胃止痛疗效佳(图)
现代人生活节奏快、压力大，情志不遂，饮食欠规律及节制，加之熬夜等不良生活习惯，消化系统长期负担重，容易导致慢性胃炎找上门。治疗胃痛可以从饮食上入手，那么，胃痛怎么办？这几种食疗能帮您健胃止痛。
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睡前吃宵夜和饿肚子睡觉 哪一种危害更大？
一天吃三顿是正常的，少一顿都不行，除了吃三顿，加班的人晚上还会来顿宵夜。从健康角度来看，加班吃宵夜到底是要吃比较好，还是饿肚子好？哪一种危害更大？
古人早餐重在要吃饱，睡得早起得也早，睡着后身体...
猪身上的5个部位少吃 大肠排最后
猪肉含有一定的营养价值，无论是炒菜还是平常煮汤，都是很好的食材，适当的吃一些猪肉，能够为身体带来一些养生功效。
猪肉能够为身体带来养生功效
1、防止缺铁性贫血
猪肉中含丰富的铁元素，而人体血液生...
万病始于湿 洗澡时一个现象 警惕湿气太重
洗澡的时候我们都会搓一搓，有些人会搓出泥，但是有些人不会出现这种情况，这到底是为什么呢？洗澡搓出的泥是怎么回事？
洗澡搓出的泥是什么？
洗澡搓出的泥主要成分是皮屑、灰尘、汗液以及油脂等等，因为人身...
走路时膝盖突然「发软」 警惕3种疾病(图)
你有没有蹲下去再起身时，感受到膝盖发出声响的经验，这是为什么呢？不少人走路时突然双腿膝盖发软，这是缺钙的原因吗？
起身时 膝盖发出声响的原因
膝盖发出声响，有生理性、病理性2种不同的原因。通常出现...
退休了 千万别做这5件事(图)
生活是很现实的。人生短短数十载，每个人都会迎来自己的晚年。随着社会的发展，养老问题，越来越被重视。辛苦了大半辈子，谁不想在人生后半段能够过得幸福呢？
当我们退休了之后，赚钱的能力在减退，因此管住...
大脑最讨厌你做8件事 聪明补脑吃对营养素(图)
大脑是人体中最重要的器官，用来提供人的思维、精神、记忆、意识，大脑保健是非常重要的。
大脑最讨厌的8件事
1、不爱说话
大脑有专属的语言区来负责我们的日常语言对话，常说话对大脑有锻炼作用。如果平...
抵抗容颜衰老 6种「催老食物」别再吃了
大多数的人都希望自己看上去永远比实际年龄更年轻一点，但现实往往不会如人意。生活压力的累积，饮食习惯的放纵，随着年龄的增长，容颜难免会衰老。
虽然我们做不到让容颜静止但是我们可以让容颜衰老慢一点，...
研究：20个长寿方法 排第一的竟然是它
长寿是大家的心愿，以下是一项研究公布的20个长寿方法。简单易学，几乎都免费，有助于各个年龄层的人群保护心脏、降低血压、预防糖尿病和老年痴呆症等，赶快来看一看。
20个长寿方法
1、唱歌
根据美国...
打呼噜是一种病？不妨试试这3招
打呼噜也称为打鼾，当鼻道或喉头部位的上呼吸道不畅通时，就会出现鼾声。在睡眠状态时，控制舌头和软颚的肌肉放松，气体流经狭窄的呼吸道时，容易随着吸气动作一起振动，发出声音。一旦咽喉附近的肌肉松弛，阻塞空气...
