3类水果吃多了致癌？这2种真的不要吃
3类水果被列入「致癌名单」？催熟的香蕉、冰冻类的水果、打蜡的水果，真的不能吃吗？其实这3类水果并不会致癌，倒是有「2种水果」的确不建议吃。
3类水果并不会致癌
1、催熟香蕉
由于香蕉从摘下来到售...
中年过后身体功能下降 别做这「5件事」
人体衰老过程是一个随年龄而逐渐演变的过程，到了老年，随着组织器官的萎缩，机能的减退，必然出现一些明显的衰老特征。中年过后，身体各项功能都会逐渐下降，生理会产生变化，心血管、免疫系统影响最大。老化所带来...
年轻人头发为何会变白 如何缓解？(图)
头发颜色除了受到基因遗传决定，也与毛囊健康有关；然而，老化、压力、不良生活习惯等种种因素，都会让黑发渐渐变白发。有些刚刚二十出头的人，就已半头白发，也就是「少白头」。在我们以往认知中，白发一直是老人的...
入睡前5个坏习惯太伤身 第一个可能致命
历代长寿者都很重视睡眠，古人也有「不觅仙方，觅睡方」的说法，睡觉睡得好，身体各脏腑都能得到有效的保养和供给，可以说是最简单舒服的养生方法了。不过，提醒大家，下面5个睡眠习惯非常伤身，尤其第一个，严重的...
喝茶好处很多 但「6种情况」不建议你喝
喝茶的好处很多，茶中的多酚物质可预防癌症，并提升细胞抗氧化的能力，尤其是绿茶；研究也显示，银发族喝茶对脑部功能有益。虽然喝茶好处多，但6种情况下不建议喝茶。
喝茶有很多好处
1、降低心脑血...
寿命长短和血型有关？快改掉4种不良习惯
寿命长短和血型有关吗？哪一种血型可能会比别人活得更久？一般常见的血型主要有4种，包括A型血、B型血、AB型血、O型血。关于这4种血型哪种血型更好，众说纷纭，也不是自己能选择的，有人认为A型血最招蚊、B...
男性长寿关键：饮食第四 排第一的是啥？
古今中外，人们普遍的心愿是对长寿的追求，养生热潮从未减弱过。虽然目前社会上不论医学、科学、各项技术都很发达，但是人们对预期寿命的渴望也逐渐增长。许多人相信人的寿命是有定数的，但是在生活中，如果我们平时...
吃水煮蛋「养肝」或「伤肝」？注意3点
鸡蛋含有身体所必需的所有营养物质，含蛋白质、维生素、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钾元素、钙元素、铁元素等营养物质，每日吃1～2个鸡蛋能够向身体提供充足的胆碱，帮助呵护大脑，也可以有效提高记忆能力。
鸡...
晚上睡觉嘴巴总发干？警惕「4种疾病」
有没有感觉有时候会出现嘴巴发干的现象？这是大脑提醒我们要补充水分了，尤其在起床后、运动后更容易出现。如果睡觉时出现嘴干，往往会影响睡眠质量，建议睡前喝上一点水。晚上嘴巴发干的问题不仅是一种生理现象，还...
膝盖疼痛可能和3种疾病有关 如何缓解？(组图)
膝盖是连接肢体与人体的一个关节，它承载着身体上部的力量，行走时，膝盖的活动次数远远高于其他关节，其磨损度也很高。所以，膝盖出现的问题往往也比较多，以疼痛居多。如果膝盖出现持续性疼痛，那么就要留意引起膝...
