人生七十古来稀？70岁后6件事健康养生
随着医疗技术和生活水平提高，现代人平均寿命已经提高很多，所谓「人生七十古来稀」的说法已经不适用，但活到70岁仍然是人生重要的转折点，想要健康长寿，就要在这个时间段加强进行养生和调理。
70岁以后...
经常半夜醒来 可能是5种因素 如何改善？(图)
充足的睡眠，可缓解身体和大脑的疲惫感，促使身体当中的各个器官进行自我修复。睡得饱当然重要，但好的睡眠品更是重要！很多人应该都会发现自己明明睡了很久，但却感觉还很累很想睡，这就可能是睡眠品质不好的迹象，...
看似养生行为 却在悄悄「偷」走你的健康
为了能有一个健康的身体，不仅是中老年人热衷于养生，很多年轻人也开始提前养生。甚至通过养生的方法来获得长寿，然而有些看似养生的方法，却正在偷走你的健康，赶紧看看吧！
看似养生的很多行为 或许正在悄...
新年庆团圆 吃坚果补肾护眼 记住「3个不」
吃坚果好处多多，有预防心血管疾病、降胆固醇、控制血糖等功效，坚果富含蛋白质、脂肪（主要是不饱和脂肪酸）、纤维、维生素、矿物质、植化素。坚果中含有维生素B，可对抗与老化有关的慢性病。
另外，坚果亦...
加拿大更改饮酒指南 每周最多两杯
加拿大成瘾预防中心（CCSA）于周二（1月17日）发布新饮酒指南，建议加拿大人每周饮酒量不应超过两杯。
加拿大新标准将「1杯」定义为17.05毫升或13.45克纯酒精，相当于1瓶啤酒、1杯葡萄酒...
睡觉4个异常 小心突发脑梗 3食物该忌口了
老年人上了年纪，有些食物还是少吃为妙，为何有的人会得脑梗？脑梗是怎么突发的？这3种食物还是少吃为妙！
脑梗，其实也就是我们常说的脑溢血，又称缺血性脑卒中。其主要病因大多是由于大脑缺血或者血液氧量...
睡觉总是「流口水」 可能是这些病的信号(图)
根据专家的解读，在睡眠状态会出现流口水的现象，的确有可能只是单纯的生理现象，但也有可能是某些疾病的征兆。
生理现象，睡觉的姿势不对，像是午睡时趴在桌上睡觉，很容易不自觉的会让嘴巴微微张开，伏在桌...
茶里有致癌物？喝茶注意事项提醒你当心(图)
喝茶是中国流传已久的文化，也受到大众的喜爱。网传：少喝点茶，茶里面有黄曲霉素！真的是这样吗？其实，茶是公认的健康饮品，所谓致癌物都必须讲究剂量，也不要轻信网络说法，喝茶注意一些事项，可以获得许多健康好...
罹癌医生的4句肺腑之言：别犯这些错误(组图)
人吃五谷杂粮，难免生病，肿瘤科医生罹患癌症后，5年的生存率高于一般人，医生有哪些抗癌法宝？罹癌医生的4句肺腑之言：别犯这些错误。
罹癌医生的4句肺腑之言
1、别以为自己年轻就透支健康
一位肿瘤医...
炎症是癌症祸根 医师：4种炎症不要拖
发炎可以引发癌症，很多人都不知道。当身体出现伤口的时候就会发炎，而炎症是指身体受到外伤、感染等刺激所发生的一种以防御为主的病理过程，属于身体的基本免疫反应。有很多研究都表明，炎症和癌症、心脏病、心血管...
