這些「長壽第一物」你家一定有 第一種免費
自古至今，眾人都想延年益壽，長壽的秘訣是什麼？決定壽命的一個重要因素就是——吃，這些「長壽第一物」你家一定有，第一種免費。
日常生活中，吃什麼有助於長壽呢？以下這些長壽「第一料」、「第一豆」、「第一...
日本人眼中的美食 中國人卻當成垃圾
天婦羅，日本四大料理之一。海鮮天婦羅、蔬菜天婦羅、水果天婦羅等等相信你都嘗過（沒嘗過至少也聽過吧）。但把楓葉做成天婦羅，你又聽過沒？在北美國家，每到楓葉飄落時，就是屋主頭痛的時刻——又要掃樹葉了。十個...
抗衰老秘方 6種美食讓女性青春靚麗
很多女性由於工作壓力和不規律的生活習慣，還有不合理的飲食習慣，導致皮膚變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角出現皺紋，身材也逐漸走樣……要想保持青春抗衰老，建議常吃以下這些美食，讓您青春靚麗。
1、木瓜...
骨質疏鬆有哪些症狀？食療妙方可預防治療
骨質疏鬆一般多發於中老年人，大於45歲的絕經女性。很多骨質疏鬆患者早期常無明顯的症狀，往往在骨折發生後經X線或骨密度檢查時才發現有骨質疏鬆。
預防骨質疏鬆症應注意飲食平衡，及早加強自我保健意識。...
吃美食不怕胖 越南春捲菜色鮮嫩解油膩
越南春捲與中國春捲最大的不同在於餅皮並不用薄麵皮，而是用稻米磨漿製成的米皮包裹，餡料以蝦肉、豬肉和當地蔬菜為主，是越南相當盛行的一道料理。
春捲之於越南餐有些像餃子之於中餐，幾乎是標誌性食品。在...
喝咖啡=喝蟑螂？英醫生：多數咖啡粉有蟑螂
近日，英國一醫生在社交媒體上，稱多數咖啡粉中含有蟑螂，此消息在網上引起咖啡愛好者的熱議，一度衝上熱搜。事實核查網站Snopes稱此說法有一定根據，美國食品和藥物管理局（FDA）的食物缺陷水平手冊也表明...
這些食物可能「藏」有致癌物 很多人都在吃
近年來，我國癌症患者越來越多，其實，人之所以會患癌，主要是因為人體內的正常細胞，由於外界的致癌物或其他因素影響，發生了病變，對人體健康產生威脅，從而才慢慢有癌症出現。
那是不是只要遠離那些致癌物，就...
簡單的南瓜料理怎麼做？
作者：斯玟
焗烤起司麵條瓜
麵條瓜的果肉可藉由蒸、烤、煮等方式分離果肉纖維，煮熟的瓜肉會變成麵條狀，就跟煮熟的意大利麵條一樣。
食材
麵條瓜1個、起司1杯、蒜末1大匙。
餡料：蘑...
10道最受歡迎的素食佳餚 營養健康又養生（一）
今天與大家分享5道最受歡迎的素菜，可以在過年時拿來招待客人。不但能補充多重營養，還健康低卡，顏值高，營養高。做法也簡單，喜歡的朋友可以一起來試試，家宴待客保證大家都說好。
1. 五香腐皮卷
食...
清蒸魚 年年吉慶有餘(視頻）
清蒸，這個看似容易的烹調方式，要蒸到魚肉軟嫩不老、恰到好處，溫度和時間的掌控絕對需要功夫。溫度對了，口感就對了。一條鮮美的魚，加上剛剛好的調味，就成了餐桌上最簡單的新鮮美味。
材料：
1條鱸魚，蒜...
