加速痛風：海鮮第二 第一的很多人不知道
痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是尿酸的結晶積在關節，也因為發作時非常疼痛，連風吹過去都更疼痛難耐，所以稱為「痛風」。當尿酸過多無法排出、結晶而堆積在關節、腎臟等部位，引起...
減壓強身消除疲勞 推薦8種鍛練方法
現代人工作壓力大，尤其白領辦公或教書育人是一項十分艱苦細緻的工作，如何才能既不耽誤工作又同時消除疲勞、活動身體呢？以下推薦8種鍛練方法可以讓辦公室白領或教師忙裡偷閒，使身體和腦力隨時得到鍛練。
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身體給你9次防止癌變的機會 不要錯過了
人體有自己的防禦系統，在很多情況下，我們可以通過自身的免疫系統來治療疾病，但有一個重要的關鍵，就是「早發現，早調理」，將疾病消除於萌芽狀態。從打噴涕到癌症，有9個步驟表明癌症是一種可以預防的「慢性病」...
口臭難聞 「5種異味」暗示這些部位出問題
口腔有異味，沒有吃任何食物時，卻出現口中發苦、口中發酸、口中發甜等味道，這是怎麼回事？一定要引起重視，有可能是疾病來襲。
口腔有這些異味要重視
1、口酸
五臟對應五味當中，酸味對應的是肝臟，當肝...
這4種食物發芽後營養更好 很多人都扔了
夏季高溫，廚房裡儲存的食物也很容易發芽。發芽的生薑、大蒜等等，不扔的話，營養流失算好的，有的品種還帶毒素，可不敢輕易吃；有些食物不僅發芽可以吃，而且營養更好，千萬別扔了。
4種食物發芽後營養更好
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常喝茶竟有這麼多好處 4個禁忌要知道
華人喜歡喝茶，茶葉裡所含有的特殊物質，對我們的身體健康有許多好處，例如能幫助抗癌、減肥、延緩衰老等。不過，茶雖好，飲用時也有一些禁忌要注意。
喝茶的好處
1、減肥
茶葉裡含有大量兒茶素和葉酸等成...
豆腐雖好 4類人吃多了 內臟可能會出問題
豆腐吃法千變萬化，如果使用煎、炸的烹煮方式，熱量、脂肪自然會上升，除了選對豆腐，也要留意烹調方式，才能吃得更健康。黃豆與豆腐相比哪個更有營養？豆腐是黃豆的加工產品，跟黃豆比起來營養更容易吸收。很多人都...
眼睛如果出現3個異常 絕對不能掉以輕心
中醫講望聞問切，眼睛和我們的臟腑器官功能是息息相關的，每當身體出現疾病時，眼睛上就會有明顯的變化，比如眼睛搔癢，乾澀，疼痛睜不開等等，究竟怎麼樣從眼睛裡看出疾病呢？
癌症來臨，眼睛「先知」！眼睛出現...
「這些習慣」讓膝蓋老得更快 勸你快停止
人老腿先老，哪些習慣讓關節老得快？我們該如何保護膝關節？無論多大年紀都該好好瞭解一下！
關節其實是存在壽命的，隨著年齡的增加，關節的使用頻率增長，慢慢會發生關節軟骨的磨損退變，出現軟骨損傷、骨質增生...
茶與白開水 喝哪種身體更健康？(組圖)
「喝白開水的人比較健康！」「喝茶更健康！」公園裡的張大爺和王大娘發生了激烈的爭執，引來了一群閒人的圍觀。
張大爺自退休以來，沉醉於茶文化的研究，閱讀了很多關於茶的文章，他認為茶具有降血脂、降血壓、解...
