常喝茶竟有这么多好处 4个禁忌要知道
华人喜欢喝茶，茶叶里所含有的特殊物质，对我们的身体健康有许多好处，例如能帮助抗癌、减肥、延缓衰老等。不过，茶虽好，饮用时也有一些禁忌要注意。
喝茶的好处
1、减肥
茶叶里含有大量儿茶素和叶酸等成...
豆腐虽好 4类人吃多了 内脏可能会出问题
豆腐吃法千变万化，如果使用煎、炸的烹煮方式，热量、脂肪自然会上升，除了选对豆腐，也要留意烹调方式，才能吃得更健康。黄豆与豆腐相比哪个更有营养？豆腐是黄豆的加工产品，跟黄豆比起来营养更容易吸收。很多人都...
眼睛如果出现3个异常 绝对不能掉以轻心
中医讲望闻问切，眼睛和我们的脏腑器官功能是息息相关的，每当身体出现疾病时，眼睛上就会有明显的变化，比如眼睛搔痒，干涩，疼痛睁不开等等，究竟怎么样从眼睛里看出疾病呢？
癌症来临，眼睛「先知」！眼睛出现...
「这些习惯」让膝盖老得更快 劝你快停止
人老腿先老，哪些习惯让关节老得快？我们该如何保护膝关节？无论多大年纪都该好好了解一下！
关节其实是存在寿命的，随着年龄的增加，关节的使用频率增长，慢慢会发生关节软骨的磨损退变，出现软骨损伤、骨质增生...
茶与白开水 喝哪种身体更健康？(组图)
「喝白开水的人比较健康！」「喝茶更健康！」公园里的张大爷和王大娘发生了激烈的争执，引来了一群闲人的围观。
张大爷自退休以来，沉醉于茶文化的研究，阅读了很多关于茶的文章，他认为茶具有降血脂、降血压、解...
出现这4个症状 当心胆固醇高 做好这3点
当血液中的胆固醇过高时，会与血管中的其他物质结合，形成斑块，附着在动脉壁上。久而久之，会导致动脉粥样硬化，让血管变窄、堵塞，影响血液流动，甚至引发冠心病、脑梗塞等一系列并发症，应改善生活习惯降低胆固醇...
究竟有哪些因素在影响人的寿命？
现代人追求各种高科技医疗养生手段，利用各种方法想达到抗衰老的目的。究竟有哪些原因，在影响人类的寿命？研究发现，除了基因的影响之外，大多数长寿的人都有一些共性。要想长寿就要多喝水，多运动，这些说法都是有...
熬夜女性的救星 5款花茶养颜抗衰又排毒
现代女性由于工作上的压力，经常需要加班熬夜等原因，非常容易出现面色发暗长斑、脾气急躁、白发、早衰疲劳、肥胖、乳房胀痛、乳腺增生等症状，这些正是内分泌失调的表现。
出现这些症状，不妨喝些玫瑰花茶来调理...
盘点晚上不宜吃的6类食物 你踩线了吗？
很多人忙了一天之后，总喜欢晚上大吃大喝，殊不知，有些食物会加重你的肠胃负担，影响睡眠，甚至引发疾病：如急性胰腺炎、慢性肠炎甚至肠癌等。你知道哪些食物不能晚上吃吗？下面为你盘点了晚上不宜吃的6类食物……...
3个喝水习惯 可能正慢慢「伤害」你的肾(图)
肾脏是排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾排出，同时也可以帮助尿液生成，调节人体内部的水电解质平衡，保护身体健康。但是在生活中，很多人由于日常水分摄入不足，导致人体正常代谢受到影响，造成毒素的垃圾，所以...
