看似养生其实是伤身 5个习惯早点改掉
越来越多人开始意识到养生的重要性，但是，其实有些看似非常养生的好习惯并不健康，达不到任何养生功效，反而伤身，还会对一些器官造成极大的负担。尤其是一些老年人群，更要小心注意。
这些所谓养生好习惯会损害...
半夜口干舌燥也许不是缺水 而是5种隐患
在半夜，有些人会口渴，但如果不注意身体的反应，就可能不知道自己生病了。事实上，晚上口干有5个明显的原因。为什么会出现口干的情况？也许不是缺水，可能是5种隐患。
许多人在睡觉前虽然有喝水的习惯，但在半...
不得已要熬夜 做好2事降低危害
工作总是做不完，经常熬到三更半夜，变成慢性的长期熬夜；后来不用熬夜工作了，但熬夜已经变成习惯，明明身体很累、精神却异常地好。如果你有上述症状，小心！长期熬夜对身体来说是个沉重的负担！在短期间，熬夜可能...
白发长在哪里 可能暗示你疾病从哪里来
随着年龄的增长，身体的器官和功能也在下降，头发也在慢慢变白。在日常生活中，虽然一样都长白发，但每个人的白发位置不尽相同。有些人的前额头发是白色的，有些人鬓角是白色的，而其他地方却没有白发。是什么原因呢...
当心！后背疼痛的警讯 也许是疾病隐患
现代人可能由于工作或休息活动长期坐在电脑桌前，或是各种需要长时间站立的工作可能导致后背疼痛。这种酸痛通常随着适当的休息会得到缓解，因此使人对于这种疼痛不以为意，认为这是无伤大雅的小小酸痛现象罢了，但有...
每天吃几餐是最健康的饮食方式？
你可能每天都吃三顿饭，现代生活就是围绕这种饮食方式设计的。我们被告知早餐是一天中最重要的一餐，工作时有午餐休息时间，然后社交和家庭生活都以晚餐为中心。但这真是最健康的饮食方式吗？
在思考应该多久吃一...
远离淫色 福报常在(图)
淫色二字乃人生之大敌。它不但戕害人体，而且还会造下恶之首业。以下几则小故事便从各方面说明了一个人若能够摆脱次二字，就会有福报。
拒绝报恩女 福泽延后代
明朝神宗年间，有个姓赵之人在县衙里做一个普通...
幼儿易感冒 家长如何护理？(图)
幼儿容易发生感冒（即上呼吸道感染），病因是寳寳的鼻和咽部吸入了病毒或细菌等引起的。寳寳患了感冒后，突出表现常为发热，加上感冒需要经历一个疾病的自然过程（发热通常2～5天不等），所以除了配合医生的治疗外...
5个「坏习惯」恐毁掉你的腰 你还在做？
腰部是人体重要的连接部位，如果不注意做好腰部的保健和护理，各种毛病就会慢慢找上门，尤其是年纪大了以后，腰痛难忍，非常痛苦。因此，及早做好腰部的保健很重要，以下5个习惯恐怕正在毁掉你的腰，你还在做吗？不...
压力大失眠多梦 4款安神经典方助你安睡
上班压力大，经常加班熬夜，思绪纷扰。时间久了，气血不足，导致失眠。中医理论认为，气血不足会导致心肾不交，气血互生，血不养心容易出现入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状。下面介绍几款经典方，效果甚佳，让人...
