洗澡的「六大禁忌」 可别洗错了(组图)
洗澡能够让人们放松身心，缓解压力，总之是好处多多。但是洗澡也有六大禁忌，洗得对才能保持健康。
洗澡的六大禁忌
1、运动后不要马上洗热水澡
很多人喜欢运动后马上洗热水澡去污，其实运动后身体状况尚未...
有效又不花钱 保持身体「年轻」的小妙招(组图)
每个人都拥有两个年龄：实际年龄与心理年龄。相对于代表身体成熟度的实际年龄来说，人的大脑「会觉得」自己比实际年龄年轻或年长，这就是心理年龄。比如：有些人已经步入中年，但思想就像年轻人；或有的人虽然年轻，...
为啥一喝冷饮「牙齿」就痛？原因找到了
炎炎夏季，很多人喜欢喝冷饮来解暑降温，但有不少人会出现一喝冷饮牙齿就疼的问题，这是怎么回事？夏季要想保护好牙齿，做个快乐的吃货，应该注意哪几个方面呢？
为啥一喝冷饮「牙齿」就会痛？
1、龋...
晚上睡觉关门好 还是敞开门好？(图)
古人一句俗语叫「晚上睡觉不关门，阳衰福短易失魂。」意思就是说晚上睡觉的时候，如果不把卧室的门关好，会对人的身体和精神产生很大的负面影响，到底是不是这么回事呢？
晚上睡觉的时候，到底是把房门关起来好，...
看人的寿命长不长 低头看脚就知道了(组图)
一个人的身体好不好，从很多地方都能看出来，比如：人的面色是否红润，身体是否健壮，头发是否干枯毛糙，在一定程度上都能反映出一个人的体质。中国农村有句俗话：「寿命长不长，低头看看脚」。那么，真的能从脚看出...
蓝色星期一 为何「心脏病」发作率最高？
星期一，人们称之为「蓝色星期一」（Blue Monday），意指人类在星期一总会感到特别忧郁，心情亦比较低落，最新研究发现，星期一是最容易诱发心肌梗塞的一天。一篇发表于英国心血管学会（British ...
过时后悔 餐桌哪3物「偷走」孩子的身高？(图)
每个可爱的宝宝，都是爸妈的希望，他的健康是家庭幸福的根本保证。但是，现在的孩子越来越难养，经常出现各种问题，为人父母实在是操碎了心。有不少家长都在纠结孩子的身高问题，经常性地进行滋补，各种鱼，蟹，蛋，...
怎么治愈痛风？这2种最佳蔬菜告诉你
「三高」是指高血压、高血脂、高血糖，也是健康的三大危害。然而正当我们和三高奋斗的时候，第四高已悄然袭来。它就是「高尿酸」，以及由此引发的「痛风」。那么高尿酸和痛风是什么原因导致的呢？
西医认为，...
哪些食物是养护肝脏的好食物？(组图)
肝脏是人体中一个特别重要的器官，有着代谢功能，并可以制造和排出胆汁，达到帮助人体消化的作用，而进入体内的一些外来物质，以及身体当中的一些代谢产物，也需要进入肝脏中分解以及排泄，可以起到排毒的功能。所以...
怎样跑出「最美的小腿」？(图)
有氧运动减肥早已深入人心，跑步则成了最平民的有氧代言人，不花一分钱，不用带花里胡哨的物件，迈开腿就跑。不过，很多爱惜身材的女性担心跑步会使小腿变粗，腿部肌肉变得发达。没关系，其实掌握技巧，跑步还能瘦小...
