身体最禁忌哪种水果？很多人都不知道(图)
有的人平时喜欢运动，又控制饮食，可病情为什么却不见好转，甚至加剧恶化了呢？其原因可能是作为日常补充营养的水果出现了「盲区」。你的身体最禁忌的水果？你真的了解吗？
1、胃不好：小心山楂、柿子、枣
山...
句句有理！这4句养生口诀让你受益终生(图)
这4句养生口诀，每个人都该背诵下来，养生应该从这些小事做起。
第一句：一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉
饮食方面，蔬菜和豆类提供身体所需的纤维、维生素和矿物质，而鸡蛋和肉类提供身体所需的蛋白质和营养...
生活中最常见的8大毁肾行为 有1个也危险(图)
肾脏是人体的重要器官，家里用餐或是出外应酬经常吃这些食物，最毁肾脏了，越吃肾越差！另外滥用壮阳药也是毁肾至深，不要疏忽大意。
1、大鱼大肉
现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标...
水果也不能乱吃！盘点最伤肝的4种水果
你知道吗？水果也不能乱吃哦！以下说的这些水果，吃多了会伤肝，肝脏不好的人尤其注意管住嘴。
柚子会破坏肝脏解毒功能
柚子清香扑鼻，酸甜可。它作为柑橘类水果的一员，本身是一种好果，但如果你不了解它的禁...
睡前有点饿？「5类食物」别用来当宵夜
有些人习惯在睡觉前吃点宵夜、解解馋，然而专家指出，睡前吃巧克力、起司、辛辣食物、冰淇淋、洋芋片等5类食物，可能会影响睡眠，建议改吃水果等天然食物，尤其是樱桃及香蕉，可以助眠，还可以解馋。
睡前「5大...
警惕身体这4处发黑 不是大病就是癌(组图)
如果排除阳光下曝晒后的色素沉淀等因素，「黑色」突然出现在人的身体上，需要非常警惕。
脸色黑
01、肝癌
肝癌患者的肝脏由于受到癌细胞的侵蚀，导致肝功能下降；肝功能受损后，会使激素代谢出现异常...
过犹不及 这好习惯竟诱发老年痴呆
何谓老人痴呆症？老人痴呆症又叫阿尔兹海默症，一般指老年人脑力下降，尤其是记忆力和判断力方面，是一种非正常的退化性脑部疾病。脑部功能随年纪逐渐衰退，故患者会日益健忘、智力下降，性格亦因而有所改变，例如无...
这3种菜有一个共同的「味 」 癌细胞最怕它
癌症怕什么？癌细胞怕这3种蔬菜。韭菜、大蒜、小葱，3种对中国人来说很普遍的家常蔬菜可不平凡，它们共同的辣味，带来许多营养，同时也带来「防癌」的功效，能够帮助我们对抗癌细胞。
1、韭菜 疏调肝气
韭...
日本长寿秘诀有哪些？这一项最重要
根据2018年的世界卫生组织，关于全球人类寿命平均水平的调查研究报告显示，日本人的寿命依旧位居榜首，女性年龄平均达到了87周岁；而男性平均达到了81周岁。但中国人在这一年当中，人均寿命却只有77周岁。...
特别伤肾的4种食物 一定要少吃(组图)
你知道哪一种食物吃了会特别伤肾吗？
可能大家都知道，快餐类的食物对人体的健康有害，像是肥胖、高血压、心脏病、糖尿等疾病都是跟不当的饮食习惯有关。
市面上的快餐种类有很多，中式的有盒饭、面条...
