美人「催老剂」？七大毁容级食品少碰！(图)
岁月是把杀猪刀，美貌一定要保养！保养得当的人，看上去比同龄人年轻10岁也不是什么新鲜事。想保持容颜不老，除了运动和心态之外，有这样一个饮食方面的秘诀，那就是一定要少碰以下这些食物催老剂，第一种就几乎人...
「阳气不足百病生」 7种习惯耗尽女人阳气
俗话说得好，男子属阳，女子属阴。中医认为，男性身上的阳气充足，而女性身上的阳气相对弱一点。很多人以为，女人不需要再补充任何阳气了，这当然是错误的。传统文化中讲阴阳合一，女人虽然属阴，但阳气对于女人来说...
过了晚上9点 有7件事最好别做(图)
你晚上睡觉前都会做些什么呢？会玩手机跟电脑吗？很多人可能不知道，一些看似平常的习惯，却是让你睡眠质量变差元凶。提醒大家，为了保证第二天精神饱满，下面7件事在晚上9点以后最好不要再做了！
1、不玩手机...
耳朵反映肾脏疾病
耳朵有如人体的雷达站，可以接收外界的声音，而且负责身体的平衡感。虽然只占人体总面积的百分之一，但是借由耳朵颜色、形状的变化，对于人体健康状况，却有通风报信的功能，可说是身体健康情报站。
《灵枢‧...
冬季干痒？原因可能不在身上
寒冷天气出现皮肤干燥的困扰，是许多人在冬季常常面临的问题。当温度下降，空气中的溼度也会减少，这可能导致皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现红痒或脱皮。想要改善皮肤干痒的情况，除了做好护肤，也要注意是否有哪个环...
中华养生奥义：十八伤.十要.十忌（珍藏版）
十八伤
1、久视伤精：目得血能视，精由血化，故伤精。
2、久听伤神：神滋于肾，肾通窍于耳，故伤神。
3、久卧伤气：卧时张口散气，合口壅气，故伤气。《混元经》曰：睡则气滞于百节(觉与阳...
吃下「它们」旅游情况恐变调(图)
出国体验异国文化与美食是令人兴奋的旅程，但一不注意可能会让自己身患重病，本月就有一名男子与女子到日本、泰国两地时，因为一个举动而生病与送医，严重影响后续的行程。
吃下一口雪 感冒、发烧接踵而来
综...
「脏一点」也无妨？身体这几处过度清洁惹祸
讲卫生当然是健康好习惯，但凡事不能过度。身体的有些部位其实「脏一点」也没事，人体天然有保护屏障，过度清洁反而带来不必要的麻烦。
脸部
皮肤科医生不建议过度洗脸。现在洗面奶、洗面露品种繁多，过度洗脸...
如何让癌症远离你？这5件事很重要(图)
你是否认为癌症离你很远？有肿瘤科医生说，为了10年后不得癌症，有5件事非常重要，一定要马上做！
1、多吃五谷：维护脾的正常功能
要养成一个习惯：多吃五谷杂粮。每日三餐的五谷杂粮应占总饮食的50％以...
胰腺癌？不明原因的暴瘦千万警惕！(图)
减重和健康息息相关，有些人为了减肥用了各种方法和辛苦的努力。不过，短期内体重突然下降别开心太早，有些问题要弄清楚。如果没有刻意减重，体重突然不明原因一直下滑，可能是「祸」不是「福」。要警惕是疾病的讯号...
