身體最禁忌哪種水果？很多人都不知道(圖)
有的人平時喜歡運動，又控制飲食，可病情為什麼卻不見好轉，甚至加劇惡化了呢？其原因可能是作為日常補充營養的水果出現了「盲區」。你的身體最禁忌的水果？你真的瞭解嗎？
1、胃不好：小心山楂、柿子、棗
山...
句句有理！這4句養生口訣讓你受益終生(圖)
這4句養生口訣，每個人都該背誦下來，養生應該從這些小事做起。
第一句：一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉
飲食方面，蔬菜和豆類提供身體所需的纖維、維生素和礦物質，而雞蛋和肉類提供身體所需的蛋白質和營養...
生活中最常見的8大毀腎行為 有1個也危險(圖)
腎臟是人體的重要器官，家裡用餐或是出外應酬經常吃這些食物，最毀腎臟了，越吃腎越差！另外濫用壯陽藥也是毀腎至深，不要疏忽大意。
1、大魚大肉
現在很多職場人士經常應酬，大魚大肉，導致蛋白質攝入量超標...
水果也不能亂吃！盤點最傷肝的4種水果
你知道嗎？水果也不能亂吃哦！以下說的這些水果，吃多了會傷肝，肝臟不好的人尤其注意管住嘴。
柚子會破壞肝臟解毒功能
柚子清香撲鼻，酸甜可。它作為柑橘類水果的一員，本身是一種好果，但如果你不瞭解它的禁...
睡前有點餓？「5類食物」別用來當宵夜
有些人習慣在睡覺前吃點宵夜、解解饞，然而專家指出，睡前吃巧克力、起司、辛辣食物、冰淇淋、洋芋片等5類食物，可能會影響睡眠，建議改吃水果等天然食物，尤其是櫻桃及香蕉，可以助眠，還可以解饞。
睡前「5大...
警惕身體這4處發黑 不是大病就是癌(組圖)
如果排除陽光下曝晒後的色素沉澱等因素，「黑色」突然出現在人的身體上，需要非常警惕。
臉色黑
01、肝癌
肝癌患者的肝臟由於受到癌細胞的侵蝕，導致肝功能下降；肝功能受損後，會使激素代謝出現異常...
過猶不及 這好習慣竟誘發老年癡呆
何謂老人癡呆症？老人癡呆症又叫阿爾茲海默症，一般指老年人腦力下降，尤其是記憶力和判斷力方面，是一種非正常的退化性腦部疾病。腦部功能隨年紀逐漸衰退，故患者會日益健忘、智力下降，性格亦因而有所改變，例如無...
這3種菜有一個共同的「味 」 癌細胞最怕它
癌症怕什麼？癌細胞怕這3種蔬菜。韭菜、大蒜、小蔥，3種對中國人來說很普遍的家常蔬菜可不平凡，它們共同的辣味，帶來許多營養，同時也帶來「防癌」的功效，能夠幫助我們對抗癌細胞。
1、韭菜 疏調肝氣
韭...
日本長壽秘訣有哪些？這一項最重要
根據2018年的世界衛生組織，關於全球人類壽命平均水平的調查研究報告顯示，日本人的壽命依舊位居榜首，女性年齡平均達到了87週歲；而男性平均達到了81週歲。但中國人在這一年當中，人均壽命卻只有77週歲。...
特別傷腎的4種食物 一定要少吃(組圖)
你知道哪一種食物吃了會特別傷腎嗎？
可能大家都知道，快餐類的食物對人體的健康有害，像是肥胖、高血壓、心臟病、糖尿等疾病都是跟不當的飲食習慣有關。
市面上的快餐種類有很多，中式的有盒飯、麵條...
