血管堵塞的关键原因 当心这「3类食物」
血管堵塞是很常见的血管疾病，想要拥有健康长寿的生活，血管的健康不容忽视。为何血管会堵塞？许多人认为是吸菸和喝酒造成的，虽然此二者也增加了血管堵塞的机会，但在仍然有很多人平时不抽菸、喝酒，其实，导致血管...
走路「5个信号」竟然可以看男性寿命？
随着年龄增长，每个人无可例外的都会走向衰老。走路是一项公认非常有效的运动方式，同时，也可以用来判断一个人是否长寿，这是什么原因呢？对照一下，寿命短的男性，走路的时候可能会有以下这5个信号。如果走路的时...
男性拔鼻毛竟然存在这种风险 现在才知道
小吴是个体毛旺盛的人，就连鼻毛也是如此，他只要看见有窜出的鼻毛，就会习惯性地把它拔掉。前阵子，小吴拔完鼻毛后，鼻子肿痛，发起了高烧，医生说是鼻前庭炎所致，因鼻腔内的毛囊损伤发生感染引起。原来，拔鼻毛不...
半夜醒来口干口苦？或是4个部位有问题(组图)
有不少人在半夜醒来，感觉口干、口苦，可能是盐分摄入过多、白天饮水量少、睡觉环境过于干燥、张著嘴睡觉等生理性原因导致的。饮食过咸会导致血浆渗透压升高，从而刺激渴感中枢产生口渴的感觉；睡觉环境干燥或张著嘴...
一动就爱出汗的人 到底是不是「虚」了？
出汗是身体的自然生理反应之一，通过汗腺排出汗液可帮助维持体温平衡。如日常在进行锻炼、天气过热时，体表温度也会上升，为了让体表温度保持稳定，身体会通过出汗来降温。
出汗是在排毒吗？汗多、汗少，哪种...
哪些食物可以保护心脏？(组图)
日常生活中该如何保护心脏？相信没人比心脏病医生更清楚了。德州休斯敦赫尔曼纪念医院（Memorial Hermann）心脏病医生曹龙（Long Cao，音译）分享了他在上超市采购时，必不可少的几样有益心...
怎么回事？睡觉时梦见自己往下坠而惊醒(组图)
你有遇到过吗？睡觉时，手脚忽然抽搐一下或是梦见自己有一种「踩空」感、往下坠而惊醒，醒后还会心跳咚咚，其实会有这两种情况出现，都是「肌抽跃反应」所致。
其实，每个人都有可能有这种现象，所以不用过于担心...
2023十大「超级食物」 第一名每年上榜
「超级食物」是指那些被认为对健康非常有益的食物。外媒《Good Housekeeping》所列的2023年十大超级食物中，多项都是大众热爱且熟悉的食物，如咖啡、黑巧克力，还有豆类、生姜、莓果等都是人们...
冤枉了？被冠以「垃圾」的6种食品(组图)
一些食品，之所以会成为人们眼中有害健康的「垃圾食品」，是因为谣言或误传而被冤枉了，比如被称为「洋垃圾」的汉堡、垃圾食品里最有名的方便面等等。今天我们就详细说一说，6种跟人们想像中不太一样的「垃圾食品」...
经常吃水煮蛋是「养肝」还是「伤肝」？(组图)
鸡蛋是我们日常生活中常见的一种食品，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。不仅如此，鸡蛋还是一种非常好的食材，可以用来制作各种美食，如蛋糕、蛋挞、煎蛋、炒蛋、蛋花汤和水煮蛋等等。...
