練習書畫等同於練養生氣功的原理
古往今來，人們把寫毛筆作畫與健身長壽聯繫在一起，是有一定科學道理的。練習書法是腦力勞動，它可以鍛練人的思維能力，同時也是輕體力勞動，它幾乎需要周身活動。…
使人長壽的3種行為 第一個你能做到嗎？(組圖)
能使人長壽的3種行為 第一種：最難便是平常心 在生活中，即便心情煩躁，也要保持積極樂觀的心態，不要大動肝火，因為情緒和肝臟健康息息相關，要用正確的心態看…
研究發現：大腿粗 屁股大的人更長壽
很多人一胖就是先胖肚子，這是為什麼呢？這類肥胖被稱之為「蘋果型」肥胖，在男性步入中年時期時較為多見，與生活方式之間有直接關係。如長期生活穩定、熱量攝入過…
日本人也抽煙 為什麼能長壽？
大家都知道香煙不是好東西，對人體健康有很大的危害。而近來在各國政府及民間團體的努力下，吸煙人口雖已明顯減少，但依然有為數不少的煙民。 當然對許多老煙民來…
想長壽多吃肉？給爺爺奶奶「稀粥鹹菜」敲警鐘
很多人聽家裡爺爺奶奶說過：「人哪，上了年紀，吃啥都沒滋味。」細想也是啊，人老了，視力、聽力都下降，那味蕾也會衰退，老輩人喝粥時，喜歡加點鹹菜、醬豆腐，是…
民國名媛活到112歲高壽 長壽秘訣「2個字」(圖)
民國上海灘名媛嚴幼韻活到112歲高齡，於2017年5月去世。她不喜歡鍛練身體，喜歡吃大魚大肉，和一般「養生」觀念背道而馳。臨終前，她總結出長壽秘訣只有「…
看人的壽命長不長 低頭看腳就知道了(組圖)
一個人的身體好不好，從很多地方都能看出來，比如：人的面色是否紅潤，身體是否健壯，頭髮是否乾枯毛糙，在一定程度上都能反映出一個人的體質。中國農村有句俗話：…
快去買！3種「長壽菜」排毒降脂又護心(組圖)
快去買！3種「長壽菜」排毒降脂又護心，可別錯過了。所謂「民以食為天」，通過飲食調節是長壽、保健的最好方法，推薦給大家黃豆芽、牛蒡、馬齒莧這3種平價菜，經…
長壽的關鍵是什麼？很多人都不知道的真相
無論是古代還是現代，國外還是國內，人們的友誼都存在著相似的地方，那就是相互尊重信任，彼此支持與互相理解。盧梭曾說，互相尊重是友誼的基礎，互相信任是友誼的…
「眉毛一根長，能抵萬擔糧」 從眉毛能看出人啥？
(作者：禾子整理)古代福壽雙全者在畫像中都是鶴髮童顏，眉毛白又長，有的甚至會超過下巴，比如壽星老和南極仙翁。 到了現代，在現實的生活中，我們也會見到一些…