腦袋光禿是否象徵智慧 如何預防脫髮？
民間流行一種說法：「熱鬧的大街不長草，聰明的腦袋不長毛。」光禿禿的腦袋或禿頂真是一種智慧象徵嗎？其實，目前尚無大規模的人群研究證明：頭髮的疏密程度跟智商高低有密切關係。很多人在20歲左右就開始脫髮，不...
冤枉了？被冠以「垃圾」的6種食品(組圖)
一些食品，之所以會成為人們眼中有害健康的「垃圾食品」，是因為謠言或誤傳而被冤枉了，比如被稱為「洋垃圾」的漢堡、垃圾食品裡最有名的方便麵等等。今天我們就詳細說一說，6種跟人們想像中不太一樣的「垃圾食品」...
白頭髮蹭蹭長？除年齡外還有這「原因」(圖)
白頭髮越長越多？並不一定是年齡的問題。當頭上長出白髮之後，大部分人認為是年齡大引起的，但這不是唯一的原因，與營養素、情緒、熬夜、吸菸、基因、疾病等相關。
白頭髮多 可能是缺少3種物質
1、蛋白質
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6類人特別容易患血栓 做好5點預防血栓
血栓就是血管裡的障礙物，會阻礙血液的正常流通，導致局部器官供血不足，局部區域血壓過大，從而引發各種疾病。研究發現，因血栓性疾病導致的死亡已佔全球總死亡人數的50％，遠超過腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統疾病...
為甚麽說音樂能治病？
美好的音樂，是人最好的心藥之一，中國傳統醫學就有「百病生於氣而止於音」的觀點。好的音樂散發出來的都是純淨、平和的信息，可以使人舒緩壓力、平復心情，養生治病。
音樂治病
元代名醫朱震亨曾明確...
補腦養生妙招 多吃「它」讓你更聰慧
現代人普遍工作忙碌，尤其白領、學生族群常常覺得自己「腦子不夠用」，那麼吃什麼能夠更好地補腦呢？答案是：魚類。魚類可以說是最佳的補腦食品之一，多吃魚能讓你更聰明。以下就介紹2款美味的魚料理給大家。
吃...
最簡單的健身：改變步行方式(圖)
【看中國2023年6月12日訊】研究顯示，在忙碌的日常生活中，只需做一些微小的改變就能達到健身的好效果。夏威夷毛伊島(Maui)的一名花藝設計師道奇(Reba Dodge)8年來將每天的步行鍛練變成饒...
番茄煮熟 愈吃愈年輕(組圖)
番茄含豐富的茄紅素，熟吃吸收利用率比生吃更高，以油加熱，濃縮製成番茄醬，其抗氧化的活性效果更好。
北非番茄燉蛋
此料理源自北非，食材與作法都很簡單，卻創造出超出想像的美味料理，是很受歡迎的地中海國...
每天吃一根半香蕉可以降低某些癌症風險(圖)
經過對全球1000名患者長達20年的試驗和觀察，研究人員有了一個重要結果——某些癌症的高風險人群，如果在飲食裡添加一種抗性澱粉，就可以將癌症的風險降低60%以上。事實上，在降低上消化道（GI）癌症風險...
洗澡時多搓4個部位更易長壽 不是開玩笑
洗澡是很平常的一件小事，隨著天氣越來越冷，很多人每次洗澡的時候，往往就是隨便沖洗一下，重點清洗自己的臉部、頭部和脖子部位，對於身體其他部位的皮膚，則是不那麼在意。事實上，千萬不要低估洗澡這件小事，在洗...
