工作就能瘦身？「消耗熱量的職業排行」
你知道嗎？生活中的各種動作諸如：走路、跳舞、打掃、看電視、都能消耗熱量！當然工作也不例外。以一個68公斤的成年人來計算，高度的體力勞動工作，每小時能燃燒超過1000卡路里！這相當於一個正常人一整天所攝...
吃美食不怕胖 越南春捲菜色鮮嫩解油膩
越南春捲與中國春捲最大的不同在於餅皮並不用薄麵皮，而是用稻米磨漿製成的米皮包裹，餡料以蝦肉、豬肉和當地蔬菜為主，是越南相當盛行的一道料理。
春捲之於越南餐有些像餃子之於中餐，幾乎是標誌性食品。在...
鮮橘皮與陳皮差別大 為何不可泡水喝？
有不少人認為鮮橘皮與陳皮是同一種東西，為了圖方便省錢，就會直接用鮮橘皮泡水喝。殊不知，鮮橘皮雖清香宜人，直接泡水飲用很可能反而損害身體健康。
有人喜歡鮮橘皮的芳香，用吃剩下的鮮橘皮泡水，在飲用幾...
健康法寶：睡前不做4事 養成3個好習慣
優質的睡眠，是處於深度的睡眠，會產生抵禦疾病的抗體，可預防疾病的發生；還可以幫助身體各個器官的修復能力，是健康長壽重要的基礎。所以，睡前應避免有不好的幾種行為。
1、睡前娛樂
夜裡過度的勞...
最胖女子臥床8年 減肥後癌症神奇消失
(看中國記者蘇菲綜合報導) 51歲的英國女子克萊爾．克勞克斯，因為體重嚴重超標，行動不便的她8年來基本都是臥床度過，還患上多種疾病，後來克萊爾進行了縮胃手術，成功減肥後，癌症也神奇消失。
英國最...
難聞口氣是如何產生的？3大招教你消除
口氣的產生即是所謂口臭，與人體內在臟腑息息相關，我們要及時就醫，積極治療，尋求產生口氣的根源來解決掉。口臭常常反覆發作，嚴重的會造成自卑、抑鬱等，對社交需求高的人群是一種困擾，嚴重影響生活。為此，我們...
最傷胃的8種行為 你經常做？別讓胃受罪
飲食和我們的身體健康習習相關，俗話說「胃病都是吃出來的」，這話一點兒不假。長期不良的飲食習慣會讓胃受罪，久之肯定要出問題，以下最傷胃的8種行為，你是否經常做？別讓胃受罪了。
8大傷胃行為：
1、狼...
喝咖啡=喝蟑螂？英醫生：多數咖啡粉有蟑螂
近日，英國一醫生在社交媒體上，稱多數咖啡粉中含有蟑螂，此消息在網上引起咖啡愛好者的熱議，一度衝上熱搜。事實核查網站Snopes稱此說法有一定根據，美國食品和藥物管理局（FDA）的食物缺陷水平手冊也表明...
刮鬍⼦影響壽命？3個時間你最好避開
根據⼈類平均壽命研究，女性的壽命通常都會比男性⻑幾歲，甚麼原因呢？這和男性在⽣活中容易養成許多對⾝體不好的壞習慣有很⼤的關係。影響壽命的原因很多，以下就針對網路上關於男性經常刮鬍⼦會影響壽命的說法來談...
3種工作 年紀越大越要遠離
每個人為了養家餬口，多少都要找份工作來做。在年輕的時候，只要合法，做甚麼工作都無所謂；但有些工作，隨著年紀漸長，應該要逐漸遠離，或是謀求轉型。否則現在賺來的錢，可能也只是日後的「買藥錢」。
以下就為...
