工作就能瘦身?「消耗熱量的職業排行」

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消耗熱量的職業排行第五名: 建築工人 (圖片來源: Unsplash)

你知道嗎?生活中的各種動作諸如:走路、跳舞、打掃、看電視、都能消耗熱量!當然工作也不例外。以一個68公斤的成年人來計算,高度的體力勞動工作,每小時能燃燒超過1000卡路里!這相當於一個正常人一整天所攝取的熱量,那坐辦公室的人又是如何呢?一整天下來動最勤的只有手指,能消耗多少熱量呢?一起來看看這個有趣的「消耗熱量的職業排行」:

第20名:打字(34kcal)

第19名:施工現場的交通指揮(68kcal)

第18名:畜牧業的輕度勞動(68kcal)

第17名:裁縫(68kcal)

第16名:酒保(88kcal)

第15名:掃廁所之類的輕度勞動(102kcal)

第14名:打掃吸地之類的中度勞動(136kcal)

第13名:木匠(170kcal)

第12名:站著的工作(170kcal)

第11名:按摩師(204kcal)

第10名:體育老師(204kcal)

第9名:果物採集(238kcal)

第8名:舞者(258kcal)

第7名:機械操作人員(272kcal)

第6名:建築工人(340kcal)

第5名:清潔馬匹(340kcal)

第4名:卡車司機(374kcal)

第3名:職業潛水員(748kcal)

第2名:職業消防員(748kcal)

第1名:伐木(1088kcal)

來源:看中國