男性長期「不喝酒」5個現象很明顯
1、肝功能恢復
肝臟承擔著清潔工的角色，肝臟幫助身體排毒、解毒，長期大量酗酒的人，酒精在進入身體後會被分解為乙醚和乙醇，這兩種物質容易損傷肝臟健康。
停止飲酒後的男性，由於沒有乙醚的刺激，肝臟會逐...
這3樣東西 最好別放在床頭
睡覺，稱得上是身體最好的放鬆和休整方式。為了保證你的睡眠質量，這3樣東西，最好不要放在床頭。
床頭不要放這3樣東西
1、手機
現在的人手機不離手，很多人睡前都習慣玩手機。這個習慣讓我們晚上睡不著...
經常疲累？亞健康有10大表現 教你擺脫它
隨著現代生活節奏的加快，人們面臨著生活和工作的雙重壓力，越來越多的人處於亞健康狀態。所謂亞健康，是指非病非健康的狀態，它是指人們還未患病，但已有不同程度潛在的危險因素，具有發生某種疾病的高危傾向。「亞...
你最愛的養生習慣 竟然在悄悄傷害你的身體
以下這些你最愛的養生習慣，竟然在悄悄傷害著身體健康，不可不知。
傷害著身體健康的習慣
1、熱飲熱食
除了遺傳、飲酒、吃醃製食物外，愛吃熱飲熱食，也是增加食管癌風險的因素之一。
國際癌症研究機構...
真正的垃圾食品不是速食麵 很多人天天吃
我們吃的食物是否健康安全很重要，吃對食物有益健康，吃錯可能會影響健康了。一說到垃圾食品，可能很多人都會想到速食麵，雖然泡麵的營養比不了平常的主食，但在一些情況下，也能作為應急食品來食用。
泡麵的營養...
6類人特別容易患血栓 做好5點預防血栓
血栓就是血管裡的障礙物，會阻礙血液的正常流通，導致局部器官供血不足，局部區域血壓過大，從而引發各種疾病。研究發現，因血栓性疾病導致的死亡已佔全球總死亡人數的50％，遠超過腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統疾病...
熬夜出現眾多傷害 超出你的想像
大家可能多少知道熬夜、晚睡對身體不好，但你知道詳細會對身體造成多少影響嗎？其實有不少的研究報告都指出，晚睡會對身體帶來的影響不只是睡眠本身，而是連帶影響了飲食、大腦判斷能力，進而造成的綜合後果。身體經...
6種神奇食物 減肥刮脂肪除贅肉
有些人飲食明明很正常，可為什麼總是肥胖呢？問題就出在食物上，有些食物吃得再少也只會助長身上的贅肉。下面這些食物，日常隨處可見，想減肥的你不妨多吃吃這些食物，能有效的幫助颳去身體的脂肪，除去贅肉，並可軟...
水果應飯前還是飯後吃 空腹吃真可抗癌？
不少人稱空腹吃水果更合適，甚至可以抗癌，假如飯後吃，水果被食物擋住，不僅起不到作用，還會在胃酸作用下發酵變壞。但是專家認為有一些水果並不適合飯前空腹吃，真相如何？讓我們來看看。
空腹吃真可殺毒？
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染髮會致癌嗎？多久染一次才好？
關於染髮致癌這個問題，一直都有爭議，那染髮到底致癌嗎？
一、染髮劑致癌，是真的嗎？
《英國醫學期刊》曾發布一項研究，該研究共納集了美國12.17萬名年齡在30-55歲的女性護士，用以分析永久染...
