汗多排毒？医警告：3种出汗身体有大麻烦(组图)
现在有个流行的养生说法——「出汗多能排毒」。什么「运动打卡」、「汗蒸」、「桑拿spa」、「温泉浴」深受年轻人欢迎！流汗排毒话题更是冲上热搜，有人说，多出汗是挺好的，排毒又瘦身；也有人说，出汗过多，是身...
夏季养生误区 千万别踩坑了(图)
八月骄阳似火，一年一度最热的日子里，需要注意些什么呢？夏季养生有很多误区是人们经常犯的，但是很多人却不自知。
你都中了哪些误区的圈套?
1、过于剧烈的运动
在一年当中阳气最盛时节，人体的阳气...
原来酸甜苦辣中 这一味最有益健康
每个人都有自己的专属口味，有人喜欢吃酸的，酸到牙齿都犯软才好，有人喜欢吃辣的，吃到眼泪鼻涕泛滥成灾才好。研究发现，有一种口味是最健康的，哪种口味呢？
这个研究覆蓋了近50万年龄，在30到80岁之...
猪油真的健康吗？看完不再纠结了
一些人可能会问：猪油真的像橄榄油一样健康吗？猪油到底适合做菜吗？哪些人不适合吃猪油？吃猪油会让人发胖吗？今天我们就来聊聊猪油的好处和食用禁忌。继续看下去吧！
吃猪油有什么好处？
1、保护视力
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晨起喝咖啡是福是祸？毁身体10大恶习(组图)
养生风潮大兴，无论男女老少都在关心养生之道。但是错误的养生观念实在害人不浅。比如，有10大日常习惯，看似悠闲自在，其实不知不觉中在伤害着人们的身心健康。
第一、早起一杯咖啡
《每日邮报》报导，南卡...
身上这一信号 恐是中风前兆来袭(图)
中风这种病是非常致命的，首先来说中风一旦发作，人很可能会有生命危险，即使是没有生命危险，中风对大脑造成的伤害是无法修复的，中风患者会失去自理能力和语言能力，也会给自己和家庭带来负担。
所以，预防...
患抑郁症的人 嘴里常念叨4句话
常有人质疑抑郁症，觉得病人是在矫情、敏感，或是借口、谎言，也有人甚至以此开玩笑，用之来打趣朋友或家人。然而，抑郁症确实是一种严重的精神疾病，大家都不要等闲视之。
人为什么会患上抑郁症？
那么，为什...
男性最「耗阳」行为 并非菸酒竟是它(图)
中医将阳气比喻为天上的太阳，说明对生命的重要性。在《黄帝内经》中这样描述：「阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰」。
明代的大医学家张景岳在注释《内经》的时候进一步说道：「天之大宝，只此一丸红日...
千万别忽视 「嘴馋」竟是身体的紧急求救
嘴馋和缺水
有一项养生常识，可能很多人已经知道了。有时候我们很想吃、不停地吃，其实你是真的嘴馋吗？有时候我们并不是真的嘴馋，其实是想「喝水」，因为有时候大脑会将口渴和饥饿的讯号混淆，让我们误以为是嘴...
食用油的6大常见误区 你中招了吗？(图)
食用油是我们生活中的必需品，每日三餐都离不开它，但很多人对它所知甚少。下面这些关于食用油的常见误区你错了几个？
误区1：吃油多样化就是吃不同名字的油
事实上，油脂虽然名字不同，但脂肪酸构成可能属于...
