口罩戴错不但功亏一篑 还可能造成病毒传播
目前，中国大陆流感病毒致医院爆满，重症、死亡者激增。近日，中国疾病预防控制中心周报公布、承认新冠（COVID-19）病毒可能趋向流感化。政府与民间再次强调戴上口罩，那么如何正确「戴口罩」、「脱口罩」、...
11种「燃脂食物」让你越吃越瘦 赶紧收藏
很多人都忽略了一点：肥胖不是体重的问题而已，脂肪的堆积才是关键。因此正确的体重控制应该是：「如何消除脂肪」。
运动与饮食控制是减重的基本原则，然而正确选择可以帮助脂肪燃烧的食物，比较容易达到减重...
「懒惰病」夺命风险激增 每年320万人丧命
（作者：余筱琪综合报导）现代社会工作步调紧凑，许多人下班后只想「躺平」、甚么都不做。然而，台湾知名的肾脏科医师洪永祥在其社群媒体发文提醒，看似无害的懒惰行为，实际上可能对健康造成难以挽回的伤害。最新研...
负面思维竟能在人体产生毒素(图)
美国有杂志曾经发表题为《坏心情产生毒素》研究报告，报告称：「人类的恶念，能引起生理上的化学物质变化，在血液中产生一种毒素。当人在正常心态下向一个冰杯内吐气时，凝附着的是一种无色透明的物质；而当人处在怨...
眉眼异样？从眉毛和眼睛透露出的几种大病
古人曾将眉毛称为「保寿官」，说是只要拥有疏朗又整齐的眉毛，那这个人肯定就是一个长寿的人。事实上眉毛确实能反映出很多健康问题：
以中医的角度来看：眉毛的多少是可以看出一个人的血气虚实的，因为多气多...
脂肪肝有救了 用「一物」泡茶熬粥就搞定
脂肪肝是由多种原因引起的肝细胞内脂质异常，常见的原因有营养过剩和饮酒等。您是否曾在体检或体检中被指出患有脂肪肝？当您听到脂肪肝这个词时，您会想到「肥胖」、「暴饮暴食」、「代谢综合症」等。
但是也...
人为甚么会咳嗽？有2种异常可能肺癌前兆(组图)
冬季气候严寒，是呼吸道疾病的高发季节，包括气管炎、肺炎、普通感冒等，对于呼吸道疾病来说，最常见的症状之一就是咳嗽。不要一咳嗽就吃止咳药了，有2种异常咳嗽，可能是肺癌前兆。
为甚么会咳嗽？一咳嗽就吃止...
孙思邈「速睡方」和他的10招养生法
孙思邈是唐朝医学家，人们尊称他为「药王」。孙思邈所撰《备急千金要方》，是中国最早的临床百科全书。本文分享的是孙思邈「速睡方」和他的10个养生方法。
孙思邈「速睡方」
这个药方由两味中药组成...
抗幽牙膏防癌吗？挑选牙膏注意这「2种成分」(组图)
我们每天都要刷牙，使用牙膏，市面上有一种声称可以「抗幽」的牙膏，据商品介绍指出，此款牙膏对口腔、胃部的幽门螺杆菌都有作用，价格当然也比较高，「抗幽」牙膏能预防癌症吗？这是真的吗？
「抗幽」牙膏能防癌...
9种食物能「吃」掉疲劳 轻轻松松迎新年
辛苦了一年，岁末的脚步又近了。平时注意吃点以下几种食物，就可以消除长期以来积攒的疲劳与压力，轻松愉快地迎接新年。
大脑疲劳：坚果、深海鱼
一件事挂在嘴边就是想不起来、提不起精神睁不开眼、心绪不安老...
