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大蒜有抗癌作用嗎？長期吃的人會有3種變化(組圖)
大蒜（蒜頭）是我們日常生活中常見的調味料，家家戶戶的廚房裡都有它，關於大蒜的評價也是褒貶不一。喜歡它的人說大蒜的滋味很特別，蒜香味讓胃口特好；厭惡它的人說大蒜的氣味很臭，對它避之不及。
大蒜含有哪些...
「垃圾食品」竟然有解藥？降低危害有妙招(組圖)
「垃圾食品」通常指高糖、高脂肪、高鹽分的食品，這些食品含過多的熱量，但缺維生素和礦物質等必要的營養成分。常見的垃圾食品包括油炸食品、加工肉類、甜點和碳酸飲料等。
長期食用垃圾食品可能導致肥胖、營...
買冰凍雞翅看4點 別挑錯了白花冤枉錢(組圖)
雞翅富含成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。雞翅的美味也很難抗拒。
大都市人很難吃到新鮮雞翅，一般都是在超市買冷凍品。
冰凍的雞翅也有好...
生活中的8個折壽行為 你還在做嗎？(組圖)
現在大家越來越注重健康，然而，有許多看似健康的生活方式，其實對我們身體的危害卻非常大，甚至會折壽。下面是人們在日常生活中常做的8個折壽行為，你還在做嗎？
8種錯誤的養生方法
1、趁熱吃 吃出食道癌...
不想白髮蒼蒼 應該多吃些甚麼？(組圖)
隨著工作壓力增加和生活節奏加快，許多人提早出現白髮，儘管白髮的生成主要受遺傳和年齡因素的影響，目前仍缺乏完全逆轉白髮的科學證據。然而，一些研究指出，特定的食物和營養素可能有助於維護頭髮的健康，並在一定...
牙膏添加花生糊會怎樣？牙齒美白小妙招
牙齒的健康關係到我們的社交，很多人都討厭跟一張嘴都是滿口黃牙的人說話，尤其對經常抽菸的人，牙垢、口臭都比較明顯。
但是去牙醫做美白價格不菲，還有一些傷害牙齒的副作用。另外，僅靠每天早晚都刷牙，牙...
秋藕最補人 7孔藕和9孔藕味道不一樣？
人常說「秋天的蓮藕最補人」，蓮藕含有大量的膳食纖維、碳水化合物、維生素等等，是一道極佳的食材，用它來做桂花糯米藕，吃起來香甜軟糯；燉蓮藕排骨湯，粉糯鹹香；做個涼拌藕片，也是清脆爽口，去油解膩。
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長期喝白開水與長期喝茶的人有什麼區別？
「閨女，過來陪爺爺喝茶，喝茶對身體特別好。」吳大爺剛把茶葉放到茶壺裡，看到剛進家門的孫女，忍不住說道。可是孫女的頭搖得像撥浪鼓：「我不喝，上次喝了茶可把我苦死了，還沒白開水好喝呢。」
「我這茶葉...
超過10億人缺這種維生素 快看如何補充？(圖)
血清25羥基維生素D的血清濃度是臨床測量維生素D狀態的標準，統計指出，全球大約有超過10億人群的血清25羥基維生素D水平沒有達到維持骨骼和肌肉健康所推薦的標準。維生素D的缺乏和遺傳、環境因素都有關係，...
隔夜茶先別倒 5招變廢為寶
頭一天泡完的茶沒有喝完，放到第二天就成隔夜茶，維生素大多已喪失，不能再喝了。不過隔夜茶先別急著倒掉，用幾個小妙招還能變廢為寶。
1、消炎止癢
首先，隔夜茶的一個用途可以用來抗菌消炎，止痒。...
