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隔夜茶先別倒 5招變廢為寶
頭一天泡完的茶沒有喝完，放到第二天就成隔夜茶，維生素大多已喪失，不能再喝了。不過隔夜茶先別急著倒掉，用幾個小妙招還能變廢為寶。
1、消炎止癢
首先，隔夜茶的一個用途可以用來抗菌消炎，止痒。...
為何很疲倦？可能缺少它 6類人群注意補充(組圖)
明明沒做什麼事，經常覺得疲倦，沒有精神，即使睡上一覺也無法緩解，這是怎麼回事呢？可能是你體內缺乏維生素B12了。50歲以後，6類人群應注意補充維生素。
維生素B12對人體很重要
B族維生素的成員之...
警惕 5種習慣讓你成為「癌症候選人」
很多人談「癌」色變，臺灣衛生福利部國民健康署6月13日公布最新癌症登記報告，癌症時鐘再快轉11秒，每4分20秒就有一人罹癌。癌症榜首再度由大腸癌蟬聯，連續14年都位居第一。
根據美國華盛頓大學醫學院...
特殊時期 這6種「雜糧」多囤一些在家(圖)
俗話說「民以食為天」，在日常生活中，「吃」永遠排在第一位。尤其在疫情期間，家裡還是要常備一些生活物資，像米、面、油、蔬菜等，以防不時之需。
在各類食材中，主食是人體補充能量、維持機體正常運轉的重要來...
癌症多是吃出來的？5類食物是癌症剋星
很多癌症是吃出來的，不良飲食習慣會「惹禍上身」，而好好吃飯也能幫助降低癌症風險，以下為大家說明各種與癌症風險有關的食物。
體內每天都有細胞自然死亡，然後由健康的細胞分裂替代，而在每次分裂中都有極低的...
腫瘤能被餓死嗎？保健品不能代替新鮮蔬果
很多腫瘤患者及家屬都有認為少吃富有營養的東西可以「餓死」腫瘤。然而腫瘤醫學專家表示，這種看法是不正確的，採用「飢餓療法」並不能「餓死」腫瘤細胞。對於治療腫瘤，維生素類保健品也不能代替新鮮蔬菜和水果。
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4個健康飲食習慣 幫你有效防癌
研究證明，環境因素可能是癌症發病的重要原因，而飲食習慣、營養和膳食組成也是一個重要方面。有些癌症可以通過飲食調控，降低發病風險。某種營養素攝入不足、過多或營養素之間不平衡，都和癌症的發病有關。
那麼...
兒童治病5誤區 不可濫用抗生素維生素
現在的孩子是父母的寳貝，一旦生病，家長著急萬分，巴望藥到病除，因此常用新藥、貴藥，感冒等小病也動輒就用抗生素，殊不知這些錯誤的做法，給兒童身體造成更大的傷害。
避免5種用藥誤區
1、濫用抗生素
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失眠是缺乏維生素？補充3種維生素可改善
影響失眠的因素是什麼？我們為什麼會失眠？一般來說如果是白天休息不好、壓力比較大，就會導致失眠，還有缺少維生素也會導致失眠。維生素是維持正常生理活動必要的一種物質，一般在食物中獲得。
失眠是因為缺乏維...
常吃豆腐乳會致癌？看看真相如何
豆腐乳有紅腐乳、白腐乳、醬腐乳等多個品種。腐乳在中國已有千餘年歷史，是由豆腐經過特定黴菌發酵後，再用鹽和各式香料醃製而成的發酵豆製品。
但對於這種醃製發酵品，有人覺得它屬於發酵食品，應該有益健康；也...
