每天吃一個蒸蘋果的女人 後來身體怎樣了？(組圖)
蘋果是極為健康的水果。有一點您可知道？蘋果蒸著吃，它的某些營養成分會得到進一步的激發。那麼，常吃蒸蘋果的人，特別是女性朋友，身體究竟會發生什麼樣的變化呢…
5個調味料順序放錯 炒菜味道差太多
想要烹飪出美味的佳餚，除了新鮮的食材外，調料的使用也是至關緊要。調料的使用順序對菜品的味道有顯著影響，弄錯了會大大影響菜品的味道。 烹飪時，可不是調料越…
土豆發芽有毒 但8種食材發芽後營養出奇好(組圖)
土豆發芽後有毒是不能吃的。當土豆開始發芽時，芽眼的周圍和外皮，會產生大量的有毒生物鹼，食用後可能會出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性中毒現象，…
鴨蛋、雞蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋 吃什麼蛋更好？
普通家庭的補充營養的方式，無非就是蛋類，肉類和牛奶，相對比而言，蛋類的價格不會造成太大的經濟壓力，所以很多人會適當的吃一些蛋類。 蛋類主要是家禽類下的蛋…
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康嗎？
吃腐乳、臭豆腐、豆豉到底好不好？中國飲食文化博大精深，很多飲食可以說是集美味和營養於一身。其中也不乏一些特殊食品，比如，「化血栓第一豆——豆豉」。 在生…
哪一種蔬菜讓人百吃不厭？(圖)
豆角是世界上種植最廣泛、最受歡迎的蔬菜之一。豆角不僅健康，而且味道鮮美，深受營養專家的推崇。 根據美國農業部的數據，一量杯的豆角含有豐富的鈣、鐵、鎂、鉀…
火鍋、燉肉的那層白沫 要撇掉嗎？(組圖)
生肉在鍋中煮一會，鍋面就會浮起一層白沫子，涮火鍋也是一樣。這是肉中的髒東西嗎？很多人會習慣性的將它撇去。也有人說煮肉時出的白沫不一定都是髒東西，是精華。…
不想白髮蒼蒼 應該多吃些甚麼？(組圖)
隨著工作壓力增加和生活節奏加快，許多人提早出現白髮，儘管白髮的生成主要受遺傳和年齡因素的影響，目前仍缺乏完全逆轉白髮的科學證據。然而，一些研究指出，特定…
3個訣竅 蒸得紅薯流糖汁(圖)
養顏美肌、控制體重、延緩衰老，當首推紅薯。紅薯多種營養元素可以增強人體的抵抗力和免疫力，同時它的膳食纖維很高，脂肪卻很低，很多女明星稱它為減肥瘦身聖品。…
「早上金蘋果 晚上毒蘋果」到底是真是假？
蘋果是最常見的水果，營養成分豐富。民間對吃蘋果有著諸多講究，就像俗語「早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上毒蘋果」，意思是早上吃蘋果營養價值最高，而晚上吃蘋果營…