游泳時 可以戴上隱形眼鏡嗎？

夏天是水上活動的季節，游泳、潛水、衝浪，大家都想盡興玩水，即便是要泡在水中的活動，也都會帶隱形眼鏡，但是國眼科學會提醒大家，隱形眼鏡碰到水可能會增加細菌感染的風險，如果遠、近視族戲水、游泳，要戴有度數的泳鏡。

水中戴隱形眼鏡的風險

1、眼睛容易發炎感染

戴隱形眼鏡下水不僅很容易脫落，美國眼科學會更表示無論是自來水、泳池水或是海水等等，最好都不要讓戴隱形眼鏡，因為水中都多多少少都有細菌，而軟性隱形眼鏡是由「吸水的」親水性塑料製成，因此戴隱形眼鏡下水或洗澡，會提高鏡片沾染上細菌或微生物的機率、而容易發炎感染。

2、當心角膜被蟲蟲入侵

戴隱眼下水發炎很常是因為接觸到水中的微生物——棘阿米巴原蟲，棘阿米巴原蟲會從鏡片入侵眼睛、釋放一種可以溶解眼角膜的蛋白質，並啃食角膜細胞以及眼睛裡的天然細菌。

感染棘阿米巴角膜炎的早期症狀為眼睛劇烈疼痛、畏光、異物感，預防勝於治療，還是要戴泳鏡下水比較好。

戴適合的泳鏡 避免感染

要避免感染的話建議最好不要帶隱形眼鏡游泳，洗澡時也務必摘下隱眼再洗，沒近視的朋友挑泳鏡也要選擇服貼臉型的款式，不讓水滴漏到眼睛中。

1、試戴

可以用雙手輕輕按壓於眼部，不需戴頭戴，放手測試如果能服貼臉部超過兩秒鐘，代表泳鏡適合你的臉型。

2、挑選泳鏡度數

選購度數泳鏡也要注意要選擇「絕對全平面」、以及「水上水下的度數不變」。

一般市售的泳鏡有些為了美觀製作成球形、弧形鏡面，下水的話可能會讓度數瞬間增加2、300度，或是散光誤差，只有絕對全平面的泳鏡才能使水上水下的度數不變；兩眼度數不同的朋友也建議量身定做泳鏡，而有散光的近視族建議先將散光度數除以2再加上近視度數，才會是理想的泳鏡度數。

配戴隱形眼鏡 4不原則

1、配戴隱形眼鏡，不要超過8小時。

2、不要戴著隱形眼鏡過夜睡覺。

3、不要在臉上有粧，以及雙手不乾淨的情況下，摘取隱形眼鏡。

4、不要在不明通路購買隱形眼鏡。

提醒大家，配戴隱形眼鏡前，一定要遵循眼科醫師的指示；在購買後，也要確實依照產品說明書上所寫的正確配戴及保養方式，才能將配戴的風險降到最低。

責任編輯:笙歌