「九月吃一瓜，活到九十八」保肝護肝的絲瓜(圖)
秋季天氣逐漸涼爽，氣候也越來越乾燥，人體容易出現各種不適，如皮膚乾燥、口乾舌燥、便秘等。因此，秋季養生重在消暑降火，清血解毒。 民間有句俗話「九月吃一瓜…
手機輻射致癌嗎？玩手機切忌3個時段(組圖)
現在人人幾乎坐車時、無聊時、睡覺前，手機從不離身。然而，天天相伴的它竟被世衛組織列為致癌物？手機的輻射真的會讓人患癌嗎？ 一、手機致癌？ 世界衛生組織的…
「臥不覆首 眠不北向」睡眠如何養生？
不管是古代還是現代，人們都在自己的前半輩子用身體換金錢，又在自己的後半輩子用金錢換身體。在古代祖先們就意識到身體健康的重要，也流傳下來了一句關於睡眠養生…
簡單的南瓜料理怎麼做？
焗烤起司麵條瓜 麵條瓜的果肉可藉由蒸、烤、煮等方式分離果肉纖維，煮熟的瓜肉會變成麵條狀，就跟煮熟的意大利麵條一樣。 食材 麵條瓜1個、起司1杯、蒜末1大…
關於咖啡 你可能不知道的7件事
咖啡是許多人的最愛，尤其是辦公室工作者們，他們可能每天都要喝些咖啡。咖啡也擁有許多養生優點，而你可能並不知道，關於咖啡的7件事。 1、咖啡會增強免疫力 …
警惕尿酸超標 身體四大表現來襲(組圖)
嘌呤的代謝物是尿酸，嘌呤主要來源於食物。當人體攝入嘌呤過多時，體內的嘌呤增加，就會導致血尿酸增多，嚴重時可誘發痛風。很多食物的嘌呤含量都是非常高的，像我…
醬油分生抽和老抽 「抽」是啥？(圖)
眾所周知，生抽和老抽都是醬油。幾十年前，那時候只有醬油，而且醬油是要用醬油瓶去打，醬油用完了就拎著醬油瓶在小賣部打一點。那時候便有一句話：孩子長大了，都…
這5類人不適合吃榴槤 你是其中之一嗎？(組圖)
你喜歡吃榴槤嗎？是不是每次看到路邊的榴槤攤位，或是朋友在社交媒體上分享的榴槤美照，都忍不住流口水了呢！榴槤被稱為「水果之王」，可說是一種很極端的水果，很…
早上起床第一步做什麼？你可能一直做錯了(組圖)
問問大家：你早上起床的時候做的第一件事是什麼？其實，早晨的好習慣不僅能讓你精神滿滿，還有助於身體保健。那麼，起床後的第一步，你做對了嗎？ 起床4步驟 1…
總脫髮？多吃這8種水果讓你髮量「暴增」(組圖)
每天面對壓力山大，頭髮也跟著壓力「掉光光」？不過別擔心！想擁有健康的秀髮不僅靠護理哦，還可以通過吃水果讓頭髮變得更健康。今天就帶你了解8種可以預防脫髮的…