喝茶好還是喝咖啡好？答案讓你大吃一驚(組圖)
每天喝上一杯喝茶或者咖啡的人都是熱衷於它們獨特的香味，另一方面是喜愛其帶來的提神醒腦效果，喝著喝著就成為一種生活習慣。 而越來越多的研究都證實，日常喝茶…
冷氣的5大使用禁忌 你犯了多少個？(圖)
面對炎熱的天氣，吹冷氣是現代人生活中不可或缺的。雖然吹冷氣能讓我們迅速降溫，但如果使用不當，反而會對健康造成傷害。下面讓小編告訴你吹冷氣的5大禁忌，幫你…
為啥有的老年人細皮嫩肉的 沒有老年斑？(組圖)
老年斑也叫「肝斑」，是一種由衰老和過度接觸陽光紫外線輻射導致，大小不一的皮膚表面瑕疵。顏色為淡褐色，紅色或黑色。它們通常出現在臉，手，肩膀，胳膊，前額和…
總是口臭？這6大原因你一定要知道！(圖)
很多人以為，口臭是因為吃了重口味食物或者熬夜造成的，但事實上，口臭的背後可能隱藏著你從未注意過的健康問題。下面一起來了解看看吧！ 1. 有強烈氣味的食物…
健康食材：庫斯庫斯
(作者：山平)庫斯庫斯（couscous）看似小米，其實是麵粉產物，富含膳食纖維及營養素，糖分較低，烹調方便又美味。 燉羊肉庫斯庫斯 庫司庫司可以作為主…
3道家常菜太香了 讓夏季常用食材大放異彩(組圖)
人們常說，只有好的食材才能做出來美味的食物，因此，一些比較昂貴的食材都是很多大廚的首選，其實，只要運用得當，一些廉價的家常菜中也不乏一些經典菜品，這些菜…
體內有癌脖子先知？警惕脖子2變化(組圖)
近年來癌症高發，且逐漸低齡化。許多人由於忙碌工作疏忽自身健康，導致各種疾病，甚至癌症發生，危害生命。因此，日常生活中，我們要及時留意身體出現的各種異常，…
失眠焦慮 遇到這種「心動」要警惕(組圖)
在工作中、生活裡，一陣「心慌」突然襲來，讓人感到莫名的不安。那麼「心慌」到底是什麼？是什麼原因導致「心慌」？當「心慌」襲來時，我們又該如何處理？ 什麼是…
睡覺時為何不能「腳朝東 頭朝西」？(組圖)
民間傳言稱，睡覺時「切莫頭朝西來腳朝東，頭北腳南最好」，如果不是這個方向，會對身體健康有不利影響，這是真的嗎？ 「要想睡得輕鬆，切莫頭朝西來腳朝東」的說…
秋季養生食材：蓮藕料理(組圖)
蓮藕美味且退火養胃，也是中醫眼中的好食材，民間流傳一句話：「荷蓮一身寶，秋藕最補人。」 蓮藕燉豬腳 蓮藕適合和油脂高的肉類同煮，同時，豬腳的膠原蛋白和蓮…