你会休息吗?这些错误的休息方式越休越累(图)
人累了就应该休息和放松。什么叫做休息?爆睡一整天?吃个大餐?好好折腾个周末?还是出去旅游一下?你为什么有时越休息越感觉累?也许,我们对休息存在误解,这篇文章告诉你究竟该如何休息。
休息的真正含义...
火锅、炖肉的那层白沫 要撇掉吗?(组图)
生肉在锅中煮一会,锅面就会浮起一层白沫子,涮火锅也是一样。这是肉中的脏东西吗?很多人会习惯性的将它撇去。也有人说煮肉时出的白沫不一定都是脏东西,是精华。到底怎样做才对?
初期产生的白沫 要撇掉
沫...
春季鼻炎多烦恼 5个方法可改善(图)
很多鼻炎患者发病时,鼻子不透气、头疼、晚上睡觉不踏实,白天打起喷嚏就停不下来,很难受。通常,过敏性鼻炎不能达到完全治愈的效果,只能改善和预防。
怎么判断是否有过敏原?
过敏性鼻炎患者只有接触过敏原...
为什么有些人每天晚上凌晨3点醒来?(图)
(看中国记者路克编译)现在,你从平静的睡眠中完全清醒过来,翻身查看时钟,发现现在是凌晨3点。这正是你昨晚和前一天晚上醒来的时间。
如果这听起来很熟悉,那是因为很多人都会经历夜间觉醒。整晚醒来几次...
当季蔬菜:芦笋趁鲜品尝
(作者:米娜)把握时间是芦笋的美味秘诀,采收必须在外皮纤维变粗前,烹调芦笋也要在赏味期内,才能品尝到芦笋的好滋味。
培根芦笋卷
食材
芦笋300g、培根、意式香料适量。
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神奇豆芽菜 助减重降血脂又养颜
(作者:蒋韵欣)豆芽菜在日本拉面、韩国石锅拌饭还有台湾的意面中,大多少不了它的踪影。这看似平凡无奇又平价的食物,其实大有来头,营养丰富又可以帮助减重瘦身、控制血脂和养颜美容。
豆芽菜小小一根,富...
生活中的8个折寿行为 你还在做吗?(组图)
现在大家越来越注重健康,然而,有许多看似健康的生活方式,其实对我们身体的危害却非常大,甚至会折寿。下面是人们在日常生活中常做的8个折寿行为,你还在做吗?
8种错误的养生方法
1、趁热吃 吃出食道癌...
面面俱到:简单干拌面
(作者:山平)学几道面浇头或拌面酱,就可在家快速开伙。就地取材,下个面,轻松拌一拌,自己吃方便或招待朋友享用。
榨菜肉丝面
此浇头的作法简单,用醃得好的榨菜切丝后,炒肉丝,醃菜清香衬托猪肉更鲜甜。...
「未老先衰」的10大信号 希望你一个都没有(组图)
我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为「未老先衰」,究竟怎样的人属于心理衰老呢?心理学家总结出心理老化的10大早期信号,希望你一个都没有!
心理衰老10大早期信号
1、办事效率低
记忆力明显下...
相貌里能看出人生因果
作者:佚名
世上的人,长相千差万别。可是人的相貌却是每个人善恶业的综合表现结果。
经常尊重人的人,每动一次念,就庄严一次,长此以往,相貌就显出庄严相。
经常节俭的人,每动一次念,就谨慎一...