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星期四, 3月 28, 2024

当季蔬菜:芦笋趁鲜品尝

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(作者:米娜)把握时间是芦笋的美味秘诀,采收必须在外皮纤维变粗前,烹调芦笋也要在赏味期内,才能品尝到芦笋的好滋味。 培根芦笋卷 食材 芦笋300g、培根、意式香料适量。 ...

神奇豆芽菜 助减重降血脂又养颜

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(作者:蒋韵欣)豆芽菜在日本拉面、韩国石锅拌饭还有台湾的意面中,大多少不了它的踪影。这看似平凡无奇又平价的食物,其实大有来头,营养丰富又可以帮助减重瘦身、控制血脂和养颜美容。 豆芽菜小小一根,富...

生活中的8个折寿行为 你还在做吗?(组图)

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现在大家越来越注重健康,然而,有许多看似健康的生活方式,其实对我们身体的危害却非常大,甚至会折寿。下面是人们在日常生活中常做的8个折寿行为,你还在做吗? 8种错误的养生方法 1、趁热吃 吃出食道癌...

面面俱到:简单干拌面

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(作者:山平)学几道面浇头或拌面酱,就可在家快速开伙。就地取材,下个面,轻松拌一拌,自己吃方便或招待朋友享用。 榨菜肉丝面 此浇头的作法简单,用醃得好的榨菜切丝后,炒肉丝,醃菜清香衬托猪肉更鲜甜。...

「未老先衰」的10大信号 希望你一个都没有(组图)

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我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为「未老先衰」,究竟怎样的人属于心理衰老呢?心理学家总结出心理老化的10大早期信号,希望你一个都没有! 心理衰老10大早期信号 1、办事效率低 记忆力明显下...

相貌里能看出人生因果

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作者:佚名 世上的人,长相千差万别。可是人的相貌却是每个人善恶业的综合表现结果。 经常尊重人的人,每动一次念,就庄严一次,长此以往,相貌就显出庄严相。 经常节俭的人,每动一次念,就谨慎一...

「1疼1粗1麻」要警惕肺部病变(图)

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肺为五脏六腑中位置最高的脏器,覆蓋著其他内脏,所以称做「华盖」,它与外界直接相连,所以肺容易受感染,或者产生病变。据统计,世界上每年约有120万人患有肺癌,现在肺癌的发病率是所有癌症中最高的。事实上,...

电脑族为何偏爱咖啡?咖啡中医养生功效

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全球喜欢喝咖啡的人口愈来愈多,坊间关于咖啡的讨论颇多,适时、适量喝咖啡对身体有许多好处,以下我们就从中医的角度一起看看咖啡的15个养生功能: 1、止痛 一夜没有睡好所带来的头痛、或太阳穴侧因血管收...

美味又美观:一盘料理(4道)(组图)

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赏心悦目的摆盘是餐桌的美丽风景,在平日三餐中运用巧思,平凡的食材,也能搭配出色香味俱全的一盘料理。 古巴炖牛肉饭 这是一道古巴传统牛肉料理,西班牙语叫做「旧衣服」,因菜肴状似撕碎的衣服得名...

6种容易被「泡甲醛」的食物 你还在买吗?(组图)

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甲醛是一种有毒物质,也是一类致癌物质。然而,现在一些不良商家为了追求更高的利润,甚至会在食物上使用甲醛。因为被甲醛泡过的食物能够更好的维持色泽,延长食物的保质期,因此我们在买菜时一定要多加注意。这里就...

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