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星期四, 30 5 月, 2024

过犹不及 这好习惯竟诱发老年痴呆

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何谓老人痴呆症?老人痴呆症又叫阿尔兹海默症,一般指老年人脑力下降,尤其是记忆力和判断力方面,是一种非正常的退化性脑部疾病。脑部功能随年纪逐渐衰退,故患者会日益健忘、智力下降,性格亦因而有所改变,例如无...

家常菜:夏季猪肉料理

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作者:米娜 夏天到了,使用当季蔬菜烹调猪肉,营养美味,又符合养生健康。依不同的烹调方式,选择猪肉部位与切割方式,更加入味。 蔬菜猪肉汤 春夏交替,天气不稳定,多喝蔬菜炖肉汤不仅是方便摄取蛋白...

这3种菜有一个共同的「味 」 癌细胞最怕它

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癌症怕什么?癌细胞怕这3种蔬菜。韭菜、大蒜、小葱,3种对中国人来说很普遍的家常蔬菜可不平凡,它们共同的辣味,带来许多营养,同时也带来「防癌」的功效,能够帮助我们对抗癌细胞。 1、韭菜 疏调肝气 韭...

满满胶质浓香四溢 营养「卤肉饭」轻松上桌

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卤肉饭是知名的家常料理美食,肥而不腻的卤肉,鲜甜浓郁的酱汁,配上香味四溢的米饭,这是最具独特性的古早味卤肉饭。但在外面吃一碗卤肉饭不便宜,也未必好吃,其实在家只要简单的拌炒,再花一点点时间炖煮,卤肉饭...

儿童老人女人最易气血不足 该如何补气血?

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很多时候,人体已经出现了气血不足的症状,但体检并没有发现器质性的疾病,即通常所说的亚健康状态。儿童、老人、女人这三类人最易出现气血不足。 儿童老人女人最易气血不足 儿童气血不足若未及时纠正,生...

洋葱泡红酒真能治它?洋葱的神奇妙用(图)

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洋葱是种美味的食材,但通常我们只知道把它做成可口饭菜,却不知道它还具有许多神奇的疗效。快来看看洋葱这些实用的功效,教你如何将洋葱利用价值最大化。 1、治疗烫伤 把生洋葱对切,然后直接对着烫伤的皮肤...

日本长寿秘诀有哪些?这一项最重要

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根据2018年的世界卫生组织,关于全球人类寿命平均水平的调查研究报告显示,日本人的寿命依旧位居榜首,女性年龄平均达到了87周岁;而男性平均达到了81周岁。但中国人在这一年当中,人均寿命却只有77周岁。...

特别伤肾的4种食物 一定要少吃(组图)

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你知道哪一种食物吃了会特别伤肾吗? 可能大家都知道,快餐类的食物对人体的健康有害,像是肥胖、高血压、心脏病、糖尿等疾病都是跟不当的饮食习惯有关。 市面上的快餐种类有很多,中式的有盒饭、面条...

如何烤出完美的烤土豆(组图)

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土豆是一种营养丰富的食材,不仅价格亲民,而且烹调方法多样,美味又可口。许多人喜欢烤土豆,不过一不注意就可能花了许多时间烤,却换来「外熟内生」的窘境,只要保握几个诀窍,就能轻松烤出香喷喷又好吃的土豆了。...

甜点笔记:以外型命名的甜点(组图)

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虽以外型命名,看着这些名字是否很难想像甜点的样子?不妨去糕饼店时,看看像不像它们的名字。 德国|鼹鼠蛋糕 德国小朋友生日时,妈妈会为他准备一个可爱的鼹鼠蛋糕,蛋糕外型并非一只鼹鼠,而是一个半圆球状...

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