你會休息嗎？這些錯誤的休息方式越休越累(圖)
人累了就應該休息和放鬆。什麼叫做休息？爆睡一整天？吃個大餐？好好折騰個週末？還是出去旅遊一下？你為什麼有時越休息越感覺累？也許，我們對休息存在誤解，這篇文章告訴你究竟該如何休息。
休息的真正含義...
火鍋、燉肉的那層白沫 要撇掉嗎？(組圖)
生肉在鍋中煮一會，鍋面就會浮起一層白沫子，涮火鍋也是一樣。這是肉中的髒東西嗎？很多人會習慣性的將它撇去。也有人說煮肉時出的白沫不一定都是髒東西，是精華。到底怎樣做才對？
初期產生的白沫 要撇掉
沫...
春季鼻炎多煩惱 5個方法可改善(圖)
很多鼻炎患者發病時，鼻子不透氣、頭疼、晚上睡覺不踏實，白天打起噴嚏就停不下來，很難受。通常，過敏性鼻炎不能達到完全治癒的效果，只能改善和預防。
怎麼判斷是否有過敏原？
過敏性鼻炎患者只有接觸過敏原...
為什麼有些人每天晚上凌晨3點醒來？(圖)
（看中國記者路克編譯）現在，你從平靜的睡眠中完全清醒過來，翻身查看時鐘，發現現在是凌晨3點。這正是你昨晚和前一天晚上醒來的時間。
如果這聽起來很熟悉，那是因為很多人都會經歷夜間覺醒。整晚醒來幾次...
當季蔬菜：蘆筍趁鮮品嘗
(作者：米娜)把握時間是蘆筍的美味秘訣，採收必須在外皮纖維變粗前，烹調蘆筍也要在賞味期內，才能品嘗到蘆筍的好滋味。
培根蘆筍捲
食材
蘆筍300g、培根、意式香料適量。
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神奇豆芽菜 助減重降血脂又養顏
(作者：蔣韻欣)豆芽菜在日本拉麵、韓國石鍋拌飯還有臺灣的意麵中，大多少不了它的蹤影。這看似平凡無奇又平價的食物，其實大有來頭，營養豐富又可以幫助減重瘦身、控制血脂和養顏美容。
豆芽菜小小一根，富...
生活中的8個折壽行為 你還在做嗎？(組圖)
現在大家越來越注重健康，然而，有許多看似健康的生活方式，其實對我們身體的危害卻非常大，甚至會折壽。下面是人們在日常生活中常做的8個折壽行為，你還在做嗎？
8種錯誤的養生方法
1、趁熱吃 吃出食道癌...
麵麵俱到：簡單乾拌麵
(作者：山平)學幾道麵澆頭或拌麵醬，就可在家快速開伙。就地取材，下個麵，輕鬆拌一拌，自己吃方便或招待朋友享用。
榨菜肉絲麵
此澆頭的作法簡單，用醃得好的榨菜切絲後，炒肉絲，醃菜清香襯托豬肉更鮮甜。...
「未老先衰」的10大信號 希望你一個都沒有(組圖)
我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為「未老先衰」，究竟怎樣的人屬於心理衰老呢？心理學家總結出心理老化的10大早期信號，希望你一個都沒有！
心理衰老10大早期信號
1、辦事效率低
記憶力明顯下...
相貌裡能看出人生因果
作者：佚名
世上的人，長相千差萬別。可是人的相貌卻是每個人善惡業的綜合表現結果。
經常尊重人的人，每動一次念，就莊嚴一次，長此以往，相貌就顯出莊嚴相。
經常節儉的人，每動一次念，就謹慎一...
