伊能靜曝「凍齡養生法」 好習慣讓你更年輕
日前，女星伊能靜就在小紅書分享了自己的「袪濕養生凍齡法」，笑說可以養出不老體質！今年55歲的伊能靜，實屬演藝圈裡的凍齡美女，超級年輕看起來根本像只有30來歲。原來她有自己的獨特的凍齡養生法喔！
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麵麵俱到：冷湯麵
湯不只能熱熱喝，番茄冷湯、韓式海帶冷湯消暑又開胃，冷湯麵吃起來清涼爽口，免於吃完湯麵滿身大汗的不適。
番茄冷湯擔擔麵
酸酸甜甜的番茄湯，喝起來開胃又舒心。番茄湯頭結合川菜擔擔麵醬料的辛香美...
關鍵時能救命！19個生活中的急救常識(組圖)
常言道：世事難料。生活中，我們總會遇到一些讓人意外的突發事件，因此，掌握一些日常急救知識是相當有必要的。下面我們就來看看生活中的19個急救常識，關鍵時刻能救人一命！
1、被蜜蜂蜇傷
外出郊遊時如果...
神奇的水果治病功效 都來看看 你吃對了嗎？(組圖)
不同季節，市面上都有許多水果，水果對於一些疾病有防治功效，都來看看，你吃對了嗎？
水果的防病功效
1、蘋果：
降血脂、治下痢、滋潤皮膚。
2、梨：
清解熱毒、鎮咳化痰。
3、柿：
治瀉血...
「立秋4不做 病就不來找」哪些事不要做？
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，標誌著夏季即將結束，秋季即將開始，帶來了新的希望和期待。立秋之後，雖然天氣還會炎熱一段時間，但氣候已經變得有些乾燥，晚間有涼意。在農村，流傳著許多與立秋有關養生的俗語...
燉豬肉烤南瓜蒸海魚 20個廚藝小妙招來了(圖)
三年多疫情以來，走入自家廚房料理美食的人群越來越多，以下介紹大廚傳授的20個廚藝小妙招，教你蒸水蛋、燉豬肉、烤南瓜、蒸海魚等，非常實用，有機會你也試試看！
20個廚藝小妙招
1、調發糊：輕薄酥脆按...
泡麵料理2道(組圖)
泡麵的即食和快煮特色，是忙碌的現代人喜歡的原因，除了參照包裝袋建議方法，不妨試試看不同的泡麵烹調方式。
蔬菜炒泡麵
炒泡麵的做法很多，首先要看所選擇麵體的特性，如果不經久煮，加熱時間就不能長，配料...
豬肉是「紅肉」 吃多會致癌嗎？(組圖)
中國是吃豬肉的大戶。根據世界上最大的豬肉生產、消費市場，以及中國國家統計局的數據顯示，在豬肉產量上，已從2012年的8471.1萬噸，上升到8989.99萬噸。也就是說，中國人一年大約要吃掉7億頭豬。...
吃零食竟能減肥？教你4個「小訣竅」
吃零食的人越來越多，不只是為了抵擋飢餓，更多是為了美味、減肥或打發時間。現在可選擇的零食種類也越來越多，我們吃點什麼好呢？
選擇最適合自己的零食
適用於所有人的吃零食頻率、時間及種類是不存...
芒果具有哪些營養和功效？
芒果具有藥物潛力，它所含的營養素可促進人類健康和控制慢性疾病，包括抗癌、抗氧化、抗炎、抗菌和抗病毒特性。
芒果（Mangifera indica）歷史悠久，於5000多年前種植於印度的喜馬拉雅山...
