睡覺時腿抽筋 猛然一抖 流口水 是正常現象？
睡覺是身體上得到休息，身體內的器官和臟器也會得到修復。有的人睡覺的時候會出現一些問題，就會睡眠不足，或者是睡眠不安穩的情況。很多人都會出現睡覺腿抽筋，還有人會睡得好好的，突然身體猛然一抖的情況，還會出...
老花眼別慌 試試一個配方可緩解 效果很強
老花眼是指中老年人眼部晶狀體老化，調節功能減退，眼睛看近物時模糊不清，把物體放遠些才稍清楚的症狀。老花眼可以採用飲食調理，同時加上按摩，雙管齊下，收效良好。
枸杞補腎益精 養肝明目
枸杞和人參、何...
102歲老人身體器官30多歲 秘訣竟然常吃它
大家都很好奇長壽老人的養生秘笈是什麼？根據大陸媒體報導，浙江省有一位102歲的羅阿花老人，醫生說她的身體器官年齡只有30多歲。她是如何辦到的呢？竟然是因為經常吃這種食物，你家也有，平時不妨多吃一些。...
口臭是胃不好？身體出現3種情況 要注意
口臭是社交的一大阻力，更糟的是有許多人不知道自己有口臭，還不瞭解口臭從何而來？許多人以為口臭只是「火氣大」或是刷牙不夠勤快，的確多數口臭的原因是口腔衛生，只要改善就可以獲得解決，但如果你已經照顧好口腔...
5個跡象說明女性開始衰老了 如何延緩？
歲月不饒人，當年齡達到一定階段的時候，不論男女都會逐漸出現衰老症狀，這是不可逆的自然規律，人們無法改變，但是我們卻可以在最大程度上去延緩衰老，不過在日常生活中，有很多女性朋友做的事可能會加速衰老的進程...
腳扭傷如何處理 應冷敷還是熱敷？
日常生活中，踝關節腳扭傷是一種常見的運動損傷。有人說要熱敷，有人說要冰敷，還有人說抬高腳。到底什麼時候要熱敷，什麼時候要冷敷，抬腳抬多高，敷多久？下面就給大家說一下關於腳扭傷的基本知識。
中國人...
吃「七分飽」的好處 竟然有這麼多
「每餐七分飽，健康活到老」，我們在餓的時候就會加快吃東西的速度，恨不得把所有美味的食物都塞進肚子裡，一直長期這樣對於健康其實是有害的。所謂七分飽到底是什麼感覺呢？吃到什麼樣的程度才算是七分飽呢？跟大家...
他買「驅蚊神物」隨身配戴 效果驚人
【看中國2021年6月3日訊】一到夏天，許多人就會受到蚊子干擾，不僅晚上睡覺會聽見嗡嗡聲，身上還會腫好多包！近日有日本網友不堪其擾，決定購買一款號稱能趕走蚊蟲的「驅蚊神物」，並隨身配戴在身上，結果竟然...
沒做好防晒易得皮膚癌？6部位千萬別忽略
天氣炎熱，太陽也越來越晒。外出要記得擦防晒霜，保護自己不被晒傷。不過，在塗防晒霜時，絕大多數人可能只關注了臉、胳膊和大腿等顯眼的地方。實際上，一些不顯眼的地方如果防晒做不好的話，更容易患皮膚癌。因此，...
睡覺時有6個表現要當心 可能是疾病信號
良好的睡眠質量對於我們的健康非常重要，有助於保持充沛的體力，還能夠增強身體免疫力，更好的預防疾病的形成。有一些疾病會引起睡眠質量的下降，而當睡眠質量下降的時候也更容易引起疾病。
因此，我們平時要...
