口臭是胃不好?身體出現3種情況 要注意

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每天早晚都按時刷牙,勤換牙刷等,都能夠預防幽門螺旋桿菌感染。(圖片來源:unsplash)

口臭是社交的一大阻力,更糟的是有許多人不知道自己有口臭,還不瞭解口臭從何而來?許多人以為口臭只是「火氣大」或是刷牙不夠勤快,的確多數口臭的原因是口腔衛生,只要改善就可以獲得解決,但如果你已經照顧好口腔衛生卻還是長期口臭,就可能是身體疾病的警訊,建議應找出根本原因,加以治療才能改善。以下告訴你從口臭可能是哪些原因造成的。

口臭真的就是胃不好所導致的嗎?口臭分為2種情況,一種是與牙周病或蛀牙有關,它基本上是因為口腔問題造成的,是我們長時間不刷牙、不漱口引起的,高達9成的口臭都與牙周病或蛀牙有關,有些患有牙周病、蛀牙的病人,只要一開口就會發出嘔吐臭味。患者因牙菌斑、牙周組織發炎,口腔內揮發性硫化物的濃度升高,產生垃圾腐臭味。

但是另一種口臭則多為胃病引起的,胃火比較大的人口臭也比較嚴重,引起胃火的主要原因是我們吃了一些難以消化的食物之後,胃部出現了食物殘渣滯留的情況,它不能夠及時排出體外的話就可引起胃病。

身體出現3種情況 要注意

1、口臭難消

長時間感染導致腸胃功能受到影響,腸胃消化食物速度減慢,食物長期存在胃裡,發酵產生奇怪的氣味,會經過食道從嘴巴散出來,因此,口臭難消。

2、消化功能減弱

腸胃的消化能力下降,食物堆積在腸胃,極容易引起腹脹、腹痛或反胃等。如果有口臭的同時還容易消化不良,那需要檢查是否感染了幽門螺旋桿菌。

3、反胃泛酸

因為幽門螺旋桿菌是親酸細菌,它在強酸環境下能大量繁殖,所以當感染幽門螺旋桿菌後腸胃功能發生變化,胃酸增加,胃黏膜因此受損,泛酸,胃脹等症狀增加。

想要檢查是否感染了幽門螺旋桿菌,需要去醫院做檢查。

有效預防幽門螺旋桿菌的方法

1、注重口腔衛生

幽門螺旋桿菌不僅會存在胃裡,還會存在於口腔、牙齒、唾液中,因為胃與口腔之間可以傳播,所以幽門螺旋桿菌並不容易清除。但注重口腔衛生,餐後經常漱口,做到每天早晚都按時刷牙,勤換牙刷等都能夠在一定程度上預防幽門螺旋桿菌感染。

2、注重飲食

多吃蔬菜水果,能夠在一定程度上減少這類桿菌的入侵,比如捲心菜,這種蔬菜對預防幽門螺旋桿菌感染有較好的效果,經常吃這些菜,能夠減輕症狀並增加腸胃抵抗力。

另外,少吃醃製、高鹽食品;避免攝入過期發霉食物,也具有一定預防效果。

責任編輯:蓮心

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