10种零食既解馋又调身体 看看你吃对了吗？
健康就藏在日常中，平时随手吃的零食，居然会藏着调理身体的功效。中医里有不少「药食同源」的美味宝贝，既能解馋又能调身体，快来看看你吃对了没。
1.红枣：口袋里的「气血丸」
煮粥、煲汤总放的红枣，可是...
日本人长寿原因找到了 每1条都让人服气
世界哪个国家的人最长寿，日本一定榜上有名！
根据《日本时报》发布的相关数据来看，男性平均预期寿命达到81.64岁，而女性更是高达87.74岁，登顶世界最长数。
然而，一项调查打破大众固有认...
微波炉也有「脾气」 这10种东西不能放进去
对于现在家庭来说，微波炉几乎是家家户户必备的厨房家电之一。因为微波炉加热的速度非常快，短短1～２分钟就可以完成食物的加热。
只是这样方便的设备，在使用时也有许多要注意的地方。因为微波炉过于方便，...
一代不如一代？梁启超祖孙三代人的悲剧
(作者：颜昌海)中国近代思想家、政治家、教育家、史学家、文学家梁启超有9个子女，人人成才，各有所长，可谓「满门俊秀」。梁思成是梁启超的第一个儿子，他的儿子梁从诫曾说「我们三代人都是失败者！」
梁启超...
你想不到的抗抑郁奇方：只要21秒 有惊人效果
现代都市生活中，我们很少关注一个最古老却最被低估的心灵疗愈方式——与树木拥抱。这种简单的行为正在悄然成为当代年轻人对抗心理压力的秘密武器。研究表明，仅仅21秒的树木拥抱就能带来显著的情绪改善。为甚么一...
医生推荐：预防癌症的10饮食习惯
饮食不定时是否会致癌？重症科医生指出，现代人因生活节奏加快，常忽略健康饮食，导致癌症风险升高。他提出6大不良饮食习惯与10项防癌建议，可有效预防至少7种癌症，包括大肠癌、乳癌、胰脏癌等。
6大致癌饮...
睡觉把手举过头顶 为甚么竟会一觉到天亮？
你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，竟然发现非常舒适，一觉到天亮。如果这个姿势让你感到舒服，就要当心了：可能是「呼吸模式」出了问题。
为甚么有人睡觉爱举起双手？可能是「呼...
14个传承百年的生活妙招 你知道几个？
在日常生活中，你是否发现我们祖辈传承下来的生活妙招真的很管用呢？这些宝贵的经验给我们后人在生活中提供了许多的方便，也给生活添加了不少乐趣。
在美国纽约公共图书馆（The New York Pub...
手机进水快放米缸？错！别再被骗了
当你的手机不小心掉进水里，第一反应是什么？如果你立刻把它捞出来，擦干外壳，然后埋进大米缸里「抢救」——这可是个彻头彻尾的错误操作。
「手机进水放米缸」是一个流传已久的「急救偏方」，可是这个方法早...
5个喝咖啡「习惯」恐增罹癌风险 还会变胖变笨(组图)
咖啡是许多人日常生活中不可或缺的一部分，但不当的饮用习惯可能对健康造成威胁。本文揭密了5个常见的喝咖啡坏习惯，从使用纸杯、饮用过热咖啡到糖分摄取过多，这些习惯可能增加罹癌风险、导致肥胖及影响脑部健康。...
