火气大的现代医学观
当人体遇到外来的压力，如感染症，或内在的压力，如精神因素等，就会出现口苦、咽干、胸闷、烦躁易怒、头痛及便秘等火气大的症状。
火气大是身体自主神经、内分泌以及新陈代谢功能旺盛的结果，此外，天气的变...
五脏好不好 看看你的口味就知道(组图)
每个人的口味都不尽相同，有人喜甜食，有人无辣不欢，有人嗜酸如命……其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外，偏好某一种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号，而口味的突然变化则可能是身体...
疫情当前如何「养肺」？最养肺的食疗方(组图)
新冠肺炎一波又一波，尤其近几个月来中国疫情延烧，资讯不透明，令人心慌！「养肺」要及时，我们要如何养肺呢？养肺离不开饮食，以下介绍8种润肺食物，4款最养肺的食疗方，想要保养好自己和家人的肺，记得多吃一些...
天冷手脚冰冷 一个「小妙招」全身暖洋洋(图)
阴雨绵绵，又湿又冷的天气下，不少人都有「手脚冰冷」的烦恼。手脚冰冷就是气血运行功能失常，而引起的原因是什么呢？
阳气虚弱和阴血不足 就会出现手脚冰冷
1、阳气虚弱
阳气具有温煦和推动的功能，阳气...
身体哪里不好？后遗症来了 阳过你就知道
三年疫情，染疫者众，中国大陆清零政策一放开，疫情迅速蔓延，遍地遭殃。相信很多人都已经中过招了，不是普通感冒，大家都纷纷表示特别难受、痛苦。许多人形容说头痛得像无麻醉开颅，鼻子堵得像水泥封鼻孔，嗓子更疼...
「脾虚」有5个症状 中3个就要及时调理
广义的脾在中医而言指的是消化系统，包括胃、小肠、大肠、胰与胆汁。脾的主要生理功能是运化，统摄血液。脾胃同居中焦，是人体对饮食物进行消化、吸收并输布精微的主要脏器。生命活动赖于脾胃运化的水谷精微，因此被...
从舌头大小看健康状况(图)
望舌诊病是中医独特的诊断方法，舌头的各种变化可反映人体病变的部位和程度，正如《辨舌指南》所言：「辨舌质，决五脏之虚实。视舌苔，察六淫之浅深。」名医章虚谷在《医门棒喝》中也说：「观舌质可验其正之阴、阳、...
4种家常菜让血糖「飙升」 糖尿病患者警惕
统计表明每10个中国成年人，约有1个糖尿病人；每2个中国成年人就有一个糖尿病前期患者，也就是说，如果不注意改善生活方式，一半人口都是糖尿病的后备军。
而且糖尿病如果不注意控制血糖，病情进展后会可能导...
失眠好痛苦 中医师：按摩3个穴位可缓解(图)
白领一族压力大，许多人常被失眠状态困扰，白天头昏脑胀，迷迷糊糊，晚上躺在床上失眠，翻来覆去睡不着，痛苦不堪。建议采用中医按摩方法安神，解除困倦。
有时失眠困倦是身体处于亚健康状态的报警信号，严重的话...
太珍贵 道家流传千年的「补肾法」
中医认为：「肾为先天之本」，肾脏对于人体五脏六腑能起到温煦、濡养、滋润、激发等作用。「肾气足，百病除」，肾中的元气，是生命的原动力，肾虚则生命力减弱，各种疾病恐会接踵而来。
女性大约在35岁，男性大...
